我們周圍的前列腺結(jié)石患者不少，但是很多人對(duì)這種疾病沒有重視起來，導(dǎo)致了患者的病情加重，造成了嚴(yán)重的后果，所以平時(shí)做好護(hù)理作是非常重要的，前列腺結(jié)石是男性常見的疾病之一，本病的發(fā)生會(huì)給患者帶來嚴(yán)重的痛苦，下面我們來看看前列腺結(jié)石護(hù)理心得有哪些。

1、防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷。參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

2、多運(yùn)動(dòng)也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、不可過度勞累。過度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無力，容易引起尿潴留。

4、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

5、及時(shí)排尿，不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、前列腺按摩。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

7、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

8、不宜劇烈活動(dòng)，避免長時(shí)間久坐和長距離騎自行車。經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難，容易誘發(fā)結(jié)石。

以上是對(duì)前列腺結(jié)石護(hù)理知識(shí)的介紹，希望能夠幫助大家很好的治療這種疾病，同時(shí)我們?cè)诎l(fā)現(xiàn)了這個(gè)病的時(shí)候，就要及時(shí)的進(jìn)行治療，生活中應(yīng)該多多的了解前列腺結(jié)石的原因，避免疾病帶來嚴(yán)重的后果。