牙齦萎縮在我們生活中很常見，很多患者得了牙齦萎縮之后就不知道怎么飲食了，害怕不合理的飲食會加重病情，那么牙齦萎縮患者吃什么好呢，這個大家比較關(guān)心的問題，我們一起來看一下吧。

牙齦萎縮患者吃什么好：

1、牙齦萎縮的病人，要多吃清淡沒有刺激的食物，多吃容易消化的食物，多吃高維生素的食物，例如牛奶、酸奶、豆腐、雞蛋和豆?jié){等等。不要吃燥熱性的食物，不要吃粗纖維的肉食，像咸肉、辣椒、白酒等等。

2、牙齦萎縮的癥狀出現(xiàn)的時候，最好要多吃一些含有維生素的蔬菜和水果，比如蘋果獼猴桃，橘子，火龍果，柚子等等。牙齒松動也要多補充一些維生素c，因為維生素C是對牙齒有很好的保護作用的。

3、平時飲食當中要多食用一些粗糙和纖維素豐富的食物，從分咀嚼，盡量不要食用含糖量很高的食物，比如說飲料，糕點等食物，尤其是不要在臨睡之前吃這些食物，很容易讓食物在牙齒中停留，滋生細菌。

4、牙齦萎縮的話要注意每天多吃點新鮮的水果蔬菜，補充一下維生素，飲食宜清淡的飲食為主，不要吃辛辣刺激油炸油膩的食物，比如漢堡辣椒咖啡芥末等等，這樣容易造成牙齦上火，加重病情。

5、牙齦萎縮的原因除了可能是牙周炎引起的以外，刷牙的方法不正確也有可能導致牙齦退縮。有些做得不好的假牙不容易清洗，會一起牙周的衛(wèi)生情況不好，也會使牙齦萎縮。還有很多原因引起的是過大的力氣的咬牙，也會使牙齦退縮。

6、牙齦萎縮是口腔的常見病之一，如果是輕度的話不容易被人們發(fā)覺，嚴重的話會引起牙齦萎縮的病人的牙根變得十分的敏感，吃的食物特別的容易塞牙，所以如果一旦發(fā)現(xiàn)了，要及時的看醫(yī)生。