地圖舌發(fā)作注意哪些細節(jié)?其實，生活中的細節(jié)問題很重要，經(jīng)常不拘小節(jié)就有可能引發(fā)重大的疾病，這絕對不是危言聳聽，因為有些癌病的發(fā)生就和人們的不良習慣有著很大的關(guān)系。特別是疾病發(fā)作的時候更應(yīng)該注意一下細節(jié)問題，才有利于疾病的恢復(fù)，我詳細的說一說。

地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點，所以又稱游走性舌炎

日常生活中應(yīng)注意排除和避免可能誘發(fā)地圖舌的刺激因素，如不食用辛辣的刺激性食物，去除口腔內(nèi)病灶，保持口腔衛(wèi)生，用軟毛牙刷刷牙。同時應(yīng)做到合理飲食，注意多吃富含維生素的食物，必要時可直接服用復(fù)合維生素B。調(diào)節(jié)情緒非常重要，因為情緒緊張或過于激動都可能誘發(fā)地圖舌。要避免疲勞，調(diào)整睡眠。對月經(jīng)不調(diào)的婦女要進行治療。

地圖舌發(fā)作的時候，需要注意以下細節(jié)問題：

1.休息和飲食方面保證休息，避免過度疲勞。飲食應(yīng)富有營養(yǎng)，及時添加輔食。防止偏食、挑食，以免胃腸功能發(fā)生紊亂和營養(yǎng)不良。

2.消除感染病灶口腔內(nèi)的某些細菌可能會引起地圖舌。因此，要仔細檢查牙齒、扁桃體以及頰黏膜有無感染，一旦發(fā)現(xiàn)要及時治療。

3.尋找病因應(yīng)詳細了解其發(fā)病史，并注意觀察黏膜的受損情況，可服用復(fù)合維生素B或硫酸鋅制劑。有缺鐵性貧血的患兒應(yīng)補充鐵劑。胃酸過少的患兒可口服稀鹽酸?？傊瑧?yīng)對癥治療。

4.清潔口腔應(yīng)保持口腔的清潔衛(wèi)生，每天早晨可用軟毛刷從舌背向外輕輕刷1～2次，將剝脫的上皮清除干凈，再用百分之零點五的碳酸氫鈉溶液漱口，可以收到顯著的效果。