專家介紹，如果是常年過(guò)敏性鼻炎，單純用藥的效果可能就沒(méi)有那么理想了，而且長(zhǎng)期用藥還有可能造成耐藥性，所以我們應(yīng)該預(yù)防重于治療，在治療的同時(shí)，也要提高我們的身體素質(zhì)，下面我們聽聽專家為我們介紹，常年性過(guò)敏性鼻炎怎么辦。

過(guò)敏性鼻炎與本人體質(zhì)敏感，以及接觸過(guò)敏原有關(guān)，但“過(guò)度貪涼”是夏季過(guò)敏性鼻炎的一大誘發(fā)因素?！叭绻掷m(xù)一兩個(gè)月貪涼，那過(guò)敏性鼻炎十有八九會(huì)反復(fù)發(fā)作?！?/p>

天熱人穿得相對(duì)暴露，室內(nèi)也基本處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)，室溫調(diào)到27攝氏度以下，寒氣會(huì)逐漸損傷體內(nèi)的陽(yáng)氣，當(dāng)陽(yáng)氣虛弱到一定程度的時(shí)候，過(guò)敏性鼻炎就會(huì)發(fā)作。專家建議運(yùn)動(dòng)發(fā)汗助陽(yáng)氣有助于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎。

過(guò)敏性鼻炎患者大多是虛寒體質(zhì)，多怕冷，只是程度表現(xiàn)不同而已，預(yù)防過(guò)敏性鼻炎的關(guān)鍵在于保暖，特別是在換季氣候變化的時(shí)候?；颊邆円约绑w質(zhì)虛寒的人要意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，減少空調(diào)使用，調(diào)高溫度，免得使鼻腔血管急速收縮而誘發(fā)疾病。專家建議運(yùn)動(dòng)發(fā)汗助陽(yáng)氣有助于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

除不能過(guò)度貪涼外，這類人也不適合大量飲用冷飲和寒涼的食物，不然會(huì)使沉積在體內(nèi)的寒氣凝滯，影響向外發(fā)散，會(huì)加重夏季過(guò)敏性鼻炎。烹飪時(shí)可酌情加些姜片，韭菜、香菜，辣的菜肴也可以吃一點(diǎn)。同時(shí)適度鍛煉，激發(fā)陽(yáng)氣，增加汗液的排泄，以帶動(dòng)體內(nèi)滯留的寒氣發(fā)出體表。專家建議運(yùn)動(dòng)發(fā)汗助陽(yáng)氣有助于預(yù)防過(guò)敏性鼻炎

做好了“保暖防風(fēng)邪”的生活預(yù)防，其次才是治療。臨床上，西醫(yī)一般采用抗過(guò)敏治療。對(duì)于體內(nèi)寒氣較重的人，反復(fù)發(fā)作控制不好者，可嘗試用中醫(yī)的三伏天灸、雷火灸等。艾灸是一種能夠散寒的火熱療法，根據(jù)“寒者熱之”的治療原則，久虛久寒，有長(zhǎng)期低溫空調(diào)環(huán)境下生活、工作的經(jīng)歷者最為適用。

以上是常年性過(guò)敏性鼻炎怎么辦的介紹，希望對(duì)您有所幫助。