過(guò)敏性鼻炎飲食新目標(biāo)?如果患有過(guò)敏性鼻炎，日常飲食一定要做到經(jīng)得住誘惑，管得住嘴巴，以防吃到有害物質(zhì)，從而加重自己的過(guò)敏性鼻炎，那么，我們一起來(lái)看看，過(guò)敏性鼻炎飲食新目標(biāo)?
哪些食物是患友們應(yīng)該多吃，并且利于病情的食物：
1、多吃含維生素c和維生素a的食物，如：菠菜、大白菜、小白菜、白蘿卜等。
2、適宜吃生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物、
3、適宜吃糯米、山藥、大棗、蓮子、薏仁、紅糖和桂圓。飲食上注意清淡，多吃新鮮蔬菜和水果。如蘿卜、刀豆、梨子、蘋(píng)果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。
過(guò)敏性鼻炎應(yīng)絕對(duì)禁止以下食物
1、不吃刺激性食物辣椒、芥末等這樣的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的腫脹，造成通氣和引流不暢，使鼻塞更加嚴(yán)重。
2、少吃冷飲因?yàn)檫^(guò)冷的食物會(huì)降低免疫力，并造成呼吸道過(guò)敏，極有可能造成過(guò)敏性鼻炎。
3、少吃烹炸食品及海鮮蛋、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚(yú)、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等，過(guò)敏性鼻炎患者最好少吃。
4、少吃特殊處理或加工精制的食物人工色素：特別是黃色五號(hào)色素。
此外過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)晚飯要適量，盡量少吃魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)，以免上火引起鼻炎，可以適量吃些梨清肺。還有一點(diǎn)非常重要：過(guò)敏性鼻炎患者發(fā)病期間絕對(duì)不能吃絲瓜，吃完絲瓜病情會(huì)加重，切忌。
過(guò)敏性鼻炎飲食注意
妄想癥飲食新目標(biāo)
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