帕金森病患者睡眠障礙如何緩解?
(1)對(duì)于睡眠質(zhì)量差或有睡眠障礙的帕金森患者，首先應(yīng)進(jìn)行睡眠衛(wèi)生指導(dǎo)和精神行為治療。
(2)對(duì)于帕金森患者來說，少動(dòng)的生活與睡眠障礙有直接關(guān)系，為了避免日間瞌睡，就需要培養(yǎng)良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，如保持有規(guī)律的日間體力活動(dòng)，鼓勵(lì)患者在戶外多接觸陽光。
(3)避免飲酒和含咖啡因的飲料，避免吸煙、睡眠前飽食等。
(4)建立彈性的入睡時(shí)間，避免給患者心理壓力，造成不必要的焦慮和失眠。但應(yīng)固定起床時(shí)間;如夜尿增多，則午后即應(yīng)限制飲水;限制日間睡眠的時(shí)間和次數(shù)。
(5)由于抗帕金森藥物可引起睡眠障礙，因此對(duì)有睡眠障礙的患者應(yīng)先調(diào)整抗帕金森的藥物。
適當(dāng)調(diào)整抗膽堿藥物和多巴胺激動(dòng)藥有助于改善患者的睡眠，主要方法有調(diào)整劑量和服藥時(shí)間，使用對(duì)運(yùn)動(dòng)影響更小的新型多巴胺能激動(dòng)藥，如普拉克索等。對(duì)于左旋多巴的調(diào)整應(yīng)遵循“少量多次”的原則。
(6)減少夜間用藥量或在傍晚早些時(shí)候服藥，有助于改善睡眠。
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