痛風(fēng)患者多會出現(xiàn)血尿酸偏高的現(xiàn)象，患者可以通過飲食來降低血尿酸水平，應(yīng)從以下幾個方面進行。
1、少喝啤酒
高尿酸血癥，是嘌呤代謝障礙。啤酒和白酒均為高尿酸血癥的危險因素，與白酒相比，啤酒更容易引起高尿酸血癥，而葡萄酒對血尿酸水平的影響不是很明顯。
2、用牛肉代替雞肉
禽類所含嘌呤明顯高于畜類，畜類中又以牛肉所含的嘌呤最低，對尿酸的影響明顯小于其他肉類，因此可以以牛肉來代替雞肉。
3、少吃海鮮
海鮮貝類如蛤蜊，魚類如刀魚含嘌呤極高，極易誘發(fā)高尿酸血癥。
4、多飲水
最好每天維持1.5升~2升液體攝入，保證每日尿量達2升~2.5升，增加尿酸排泄。含糖飲料特別是果糖的飲料與高尿酸血癥密切相關(guān)，因此應(yīng)少喝含糖飲料。
5、多食新鮮蔬菜
新鮮蔬菜為堿性食品，含嘌呤極微，高尿酸血癥患者可放心食用。但蔬菜中的香菇等除外，建議少食。
6、多食櫻桃
櫻桃中含有豐富的花青素，可以促進血液循環(huán)，有助于尿酸的排泄，因此痛風(fēng)患者可多食用櫻桃。
7、維生素C、咖啡及乳制品
維生素C、咖啡及乳制品有預(yù)防高尿酸血癥的作用，痛風(fēng)患者可以適量服用。
痛風(fēng)患者可以適量吃粗糧，但需根據(jù)病情選擇低嘌呤品種。適合痛風(fēng)的粗糧主要有燕麥、玉米、小米、蕎麥等，也可遵醫(yī)囑服用...
痛風(fēng)患者需避免高嘌呤食物，主要包括動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯、酒精等?？刂凄堰蕯z入有助于減少尿酸生成，降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)...
痛風(fēng)患者不能喝啤酒的主要原因在于啤酒中的嘌呤和酒精會顯著升高血尿酸水平，誘發(fā)或加重痛風(fēng)發(fā)作。具體機制涉及嘌呤代謝...
痛風(fēng)患者可以適度使用空調(diào)，但需避免冷風(fēng)直吹關(guān)節(jié)部位。痛風(fēng)發(fā)作與溫度變化、尿酸代謝異常、關(guān)節(jié)受寒、血液循環(huán)不良等因...
高尿酸痛風(fēng)患者可以適量喝豆?jié){。豆?jié){屬于中低嘌呤食物，主要影響因素有嘌呤含量、個體代謝差異、攝入量、疾病控制情況。...
白球比偏低可能與痛風(fēng)有關(guān)，但并非直接因果關(guān)系。白球比偏低主要反映肝功能異?；蚵匝装Y，而痛風(fēng)則與尿酸代謝紊亂相關(guān)...
痛風(fēng)急性發(fā)作時關(guān)節(jié)處擠出的白色膿液多為尿酸鈉結(jié)晶與炎性滲出物的混合物，通常提示痛風(fēng)石破潰或繼發(fā)感染。主要與尿酸代...
若出現(xiàn)痛風(fēng)情況，可以適量吃雞胸肉、鴨胸肉、瘦牛肉、兔肉等低嘌呤肉類，以及三文魚、鱈魚、鱸魚、鮭魚等低嘌呤魚類，也...
痛風(fēng)患者不建議食用腐乳。腐乳屬于高嘌呤發(fā)酵食品，可能誘發(fā)尿酸升高，痛風(fēng)發(fā)作期或尿酸控制不穩(wěn)定時更應(yīng)嚴格限制。 1...
痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重、手術(shù)干預(yù)等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳...
