多次反復(fù)行人流會(huì)給患者的身體造成極大的危害，可造成失血性貧血、機(jī)體抵抗力下降、子宮內(nèi)膜損傷加重，增加感染的機(jī)會(huì)，此外還可引起習(xí)慣性流產(chǎn)及不孕癥，因此經(jīng)多次人流后的患者應(yīng)注意身體的調(diào)養(yǎng)。
勞逸結(jié)合
人流后患者應(yīng)充分休息，需臥床至少2~3天，以后可以下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，且半月內(nèi)不得從事重體力勞動(dòng)。有些患者在人流術(shù)后照常工作甚至加班加點(diǎn)，這樣會(huì)給身體帶來(lái)極大的損害，不利于恢復(fù)。
飲食調(diào)養(yǎng)
人流后患者需對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排，以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品、新鮮蔬菜、水果等，并適量限制脂肪的攝入，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、胡椒等。
保持外陰清潔
人流術(shù)后患者宮頸口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜未完全修復(fù)，在這段恢復(fù)期間內(nèi)，需特別注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾、勤洗內(nèi)褲，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。
合理性生活
人流術(shù)后患者應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕的措施?；颊呷肆餍g(shù)后若過(guò)早開(kāi)始性生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕，因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
人流后如何調(diào)養(yǎng)身體 人流后可從三方面調(diào)養(yǎng)身體
無(wú)痛人流后多可以恢復(fù) 無(wú)痛人流如何調(diào)養(yǎng)身體
無(wú)痛人流吃什么好 無(wú)痛人流后怎么調(diào)養(yǎng)身體
戒毒后如何調(diào)養(yǎng)身體？
人流后復(fù)查最佳時(shí)間為14-21天。 復(fù)查時(shí)間選擇在14-21天主要考慮子宮內(nèi)膜修復(fù)和并發(fā)癥篩查的平衡。術(shù)后7天內(nèi)...
無(wú)痛人流后可以適量吃菠菜、胡蘿卜、西藍(lán)花等蔬菜，有助于身體恢復(fù)。 菠菜含有豐富的鐵元素和葉酸，能夠幫助預(yù)防貧血并...
無(wú)痛人流后一般不建議食用寒涼性水果，如西瓜、梨、柿子等。 寒涼性水果可能刺激子宮收縮，影響術(shù)后恢復(fù)。西瓜水分含量...
做完人流后可以吃水果，無(wú)須加熱。 水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。常溫水果可直接食用，不會(huì)...
做完無(wú)痛人流后可以適量吃砂糖橘。 砂糖橘富含維生素C和膳食纖維，有助于促進(jìn)術(shù)后身體恢復(fù)。其含有的天然糖分可快速補(bǔ)...
人流后一般可以喝人參雞湯，有助于身體恢復(fù)。 人參雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸和微量元素，能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力...
人流后不建議喝啤酒。酒精可能影響身體恢復(fù)，增加出血風(fēng)險(xiǎn)，干擾藥物代謝。 人流手術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，酒精會(huì)擴(kuò)張血...
無(wú)痛人流后一般可以適量吃蝦，但需確保新鮮且充分煮熟。 蝦含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，有助于術(shù)后身體恢復(fù)。選擇新...
無(wú)痛人流后一般可以喝紅糖水，有助于補(bǔ)充能量和促進(jìn)恢復(fù)。 紅糖水含有豐富的碳水化合物和微量元素，能夠?yàn)樯眢w提供能量...
人流后一般可以吃水果，有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 水果富含維生素C、鉀元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠幫助術(shù)后身體恢復(fù)。蘋(píng)...
