頸椎病患者多會(huì)出現(xiàn)頭暈的癥狀，這是由于基底動(dòng)脈或脊神經(jīng)根受到壓迫或刺激而致。因此，頸椎病患者要做好頸椎的保健，這樣不僅可以緩解頭暈癥狀，還可以使頭腦清晰，具體的做法如下：
1、早晚搓揉耳朵及頸脖：趁早晚洗臉時(shí)用毛巾自上而下搓揉耳朵、耳屏前旁的顳淺動(dòng)脈、頸前的頸動(dòng)脈和頸后的椎動(dòng)脈，直到耳朵紅熱和脖頸溫?zé)帷?img alt="頸椎病產(chǎn)生的頭暈該怎么辦" src="https://file.fh21static.com/fhfile1/M00/46/63/o4YBAGI0wzCAc1sHAACgdIicFBo898.jpg" />這樣既可使頸部肌肉放松，亦可促進(jìn)頸部血管擴(kuò)張，使血流通暢，感到耳目清晰、頭腦靈活。
2、科學(xué)合理用枕：人在睡眠的過程中，枕頭和頸椎的關(guān)系最直接，科學(xué)合理用枕對(duì)維護(hù)頸椎的正常生理、防治頸椎或頸部軟組織病變及對(duì)康復(fù)都有很重要的作用。一定要改變“高枕無優(yōu)”和“枕頭越低越好”的錯(cuò)誤想法，枕芯的軟硬要適宜。
3、注意頸部保暖：冬天宜在頸部加條圍巾，既美觀大方又保暖舒適，保持頸部血液循環(huán)的良好狀態(tài)。
即使炎熱的夏天，也應(yīng)避免頸部過涼。
4、頸肩操或頸椎操：中老年人任選一種，常年堅(jiān)持不斷，每天做1-2次對(duì)頸部軟組織病變或頸椎病有預(yù)防、治療和康復(fù)效果。
頸椎病的危害從輕度不適到嚴(yán)重功能障礙不等，主要包括頸部疼痛、神經(jīng)壓迫癥狀、椎動(dòng)脈供血不足、脊髓損傷等。 1、頸部...
頸椎病和胃病的治療可通過藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式進(jìn)行。頸椎病通常由長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎間盤退...
陳醋治療頸椎病缺乏科學(xué)依據(jù)，頸椎病的規(guī)范治療主要包括物理治療、藥物治療和手術(shù)治療。 1、物理治療 頸椎牽引可減輕...
頸椎病引起右手小拇指麻木和脖頸困痛，可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺、塞來昔布、鹽酸乙哌立松等藥物，同時(shí)可適量食用三文魚、核桃...
頸椎病微創(chuàng)手術(shù)的效果通常是好的，可以緩解神經(jīng)壓迫癥狀并改善生活質(zhì)量。微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快的特點(diǎn)，適合符合手...
頸椎病引起舌頭發(fā)麻可能與神經(jīng)壓迫、局部血液循環(huán)障礙等因素有關(guān)。頸椎病導(dǎo)致舌頭發(fā)麻的原因主要有椎間盤突出壓迫神經(jīng)根...
交感神經(jīng)性頸椎病的癥狀主要包括頭痛頭暈、視物模糊、心慌胸悶、肢體發(fā)涼等。癥狀發(fā)展通常從早期輕微不適逐漸進(jìn)展為明顯...
神經(jīng)根型頸椎病可通過頸部制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。神經(jīng)根型頸椎病通常由頸椎退變、椎間盤突出、...
脊髓型頸椎病的手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要包括神經(jīng)損傷、腦脊液漏、感染、內(nèi)固定失敗等，實(shí)際風(fēng)險(xiǎn)與患者基礎(chǔ)疾病、手術(shù)方式選擇、醫(yī)生...
頸椎病治療可選擇康復(fù)醫(yī)學(xué)科、骨科或疼痛科，具體科室選擇需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和癥狀類型。頸椎病可能與長(zhǎng)期姿勢(shì)不良、椎...
