春季是多風(fēng)的季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，“風(fēng)為百病之長(zhǎng)，且善行而數(shù)變”。正是由于春季天氣多變，只是一些對(duì)氣候變化非常敏感的患者，使頸椎病復(fù)發(fā)或加重病情。而頸椎病一旦發(fā)作，會(huì)令患者產(chǎn)生頭暈、惡心、手臂麻木等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響生活、工作和學(xué)習(xí)，令患者痛苦不堪。
那么，在春天頸椎病患者應(yīng)做好那些保護(hù)措施，以免頸椎病的發(fā)生呢？
1、春天是調(diào)養(yǎng)頸椎病的黃金時(shí)節(jié)，應(yīng)多做保健調(diào)理。還應(yīng)調(diào)整枕頭與睡眠體位，可取側(cè)臥位，或仰臥位，不宜俯臥。
2、注意保暖避免脖頸受寒。春天天氣多變且有風(fēng)寒，故頸椎病患者需注意脖頸保暖，外出時(shí)要在脖頸上加帶圍巾，減少伏案時(shí)間，并定期遠(yuǎn)望。
3、頸椎病患者可自制簡(jiǎn)易頸圍，其制作方法非常簡(jiǎn)單：用硬紙殼剪成高領(lǐng)狀，使之高度與頸部相適應(yīng)，再在外面包上絨布，以免劃傷頸部。
佩戴頸圍，可限制頸部過(guò)度活動(dòng)，同時(shí)起到頸部支撐作用。
4、休息或辦公間歇時(shí)，可做自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過(guò)頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5～10秒，連續(xù)3～4次，可起到緩解椎間隙壓力的作用。
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頸椎病腦供血不足可通過(guò)調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病腦供血不足可能與長(zhǎng)期低頭、頸椎退行性變等因...
頸椎病引起的頭暈?zāi)X供血不足可通過(guò)藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致頭暈多與椎動(dòng)脈受壓或交感神經(jīng)受...
頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過(guò)藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致腦供血不足多與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)，...
頸椎病壓迫神經(jīng)引起的腦供血不足可以遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、鹽酸氟桂利嗪膠囊、血塞通片等藥物。 頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腦...
頸椎病可能會(huì)引起心律失常，但概率較低。頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病可能因頸椎病變刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心臟功能異常。 ...
最常見(jiàn)的頸椎病類(lèi)型主要有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病和混合型頸椎病。 1、神經(jīng)根型...
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