冰雪依然漸漸消融，冬季也即將過(guò)去。人們也開(kāi)始從溫暖的室內(nèi)涌向外面，尤其是一些老人更是迫不及待地走出屋子，欣賞自然。然而，在外跌倒，因此造成骨折的老人也日趨增多。大部分骨折的老人，不僅需要大費(fèi)周章地進(jìn)行手術(shù)治療，更需要長(zhǎng)期臥床修養(yǎng)，造成了極大損失和痛苦。
由于老年人多伴有不同程度的骨質(zhì)疏松，加之身體靈活性、柔韌性、協(xié)調(diào)性等均不如年輕人，所以，一旦跌倒，常常會(huì)出現(xiàn)各種骨折，常見(jiàn)部位為髖部和手腕部。而老人已跌倒就容易骨折，主要是由于骨質(zhì)疏松造成的。
為了避免老年人由于骨質(zhì)疏松造成的危害，需做好以下3項(xiàng)預(yù)防措施：
第一，宣傳教育。讓老年人了解骨質(zhì)疏松的危害，積極積極篩查并早期治療骨質(zhì)疏松原發(fā)病。
第二，合理飲食。平衡膳食有利于保持體重，盡量減少煙酒、濃茶、咖啡的攝入；而適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑及維生素D。
第三，適當(dāng)鍛煉。鍛煉肌肉的同時(shí)，還可以提高身體平衡協(xié)調(diào)能力。此外，戶(hù)外鍛煉還能促進(jìn)鈣劑的吸收，強(qiáng)健骨骼。
重度骨質(zhì)疏松患者通常需要進(jìn)行骨密度檢查、X線(xiàn)檢查、血液檢查、尿液檢查、骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查等檢查。重度骨質(zhì)疏松可能與...
長(zhǎng)期或過(guò)量使用部分中藥可能引起骨質(zhì)疏松，但規(guī)范使用中藥通常不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。中藥引起骨質(zhì)疏松主要與藥物成分、使用...
腰椎間盤(pán)突出一般不會(huì)直接引起骨質(zhì)疏松，但兩者可能存在共同的誘發(fā)因素或間接關(guān)聯(lián)。腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)退變或外力損傷...
腰椎骨質(zhì)疏松患者一般可以遵醫(yī)囑服用骨化三醇。骨化三醇是維生素D的活性形式，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼礦化，常用于治療骨質(zhì)...
牙齒骨質(zhì)疏松一般可以矯正牙齒，但需在醫(yī)生評(píng)估骨質(zhì)狀況后制定個(gè)性化方案。骨質(zhì)疏松可能影響牙齒移動(dòng)速度及正畸穩(wěn)定性，...
腎結(jié)石合并骨質(zhì)疏松患者可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充鈣與維生素D、控制蛋白質(zhì)攝入、增加枸櫞酸鹽食物、遵醫(yī)囑使用藥物等方...
腰椎間盤(pán)突出癥和骨質(zhì)疏松癥可通過(guò)影像學(xué)檢查、骨密度檢測(cè)等方式診斷。主要有體格檢查、X線(xiàn)檢查、CT檢查、磁共振成像...
全身骨頭疼痛可能是骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)，但也可能與其他疾病有關(guān)。骨質(zhì)疏松通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞導(dǎo)致，常見(jiàn)于絕經(jīng)后...
密固達(dá)一般是指唑來(lái)膦酸注射液，用于治療骨質(zhì)疏松效果較好，但可能出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉疼痛等副作用。唑來(lái)膦酸注射液屬于雙膦...
老年人骨質(zhì)疏松痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式緩解疼痛。骨質(zhì)疏松痛通常由骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞等因...
