扁平足不但會(huì)帶來(lái)疼痛，影響運(yùn)動(dòng)，還會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)的連鎖反應(yīng)，如發(fā)生炎癥、變形等。判斷小寶寶是不是扁平足，一般要到2歲以后才能確定。如果寶寶被確定是扁平足，應(yīng)該注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和休息，平時(shí)避免過(guò)多站立、行走或身體負(fù)重；或者讓寶寶的腳自然下垂，腳底平放在一個(gè)平面上，保持正常位置，促使足弓在正常的姿勢(shì)下生長(zhǎng)發(fā)育。
一般來(lái)說(shuō)，兒童期是扁平足的高發(fā)期。中國(guó)皮革和制鞋工業(yè)研究院高級(jí)工程師、中國(guó)兒童健康鞋專家丘理說(shuō)，兒童期生長(zhǎng)發(fā)育迅速，活動(dòng)能力增強(qiáng)，這時(shí)候如果營(yíng)養(yǎng)不均衡，身體過(guò)胖或過(guò)瘦，都可能造成足肌力量不能適應(yīng)體重的急劇增加而形成平足；穿鞋不合適，鞋面、鞋底材料硬，鞋型窄、后跟高、前蹺大的鞋，都會(huì)造成骨骼畸形、足肌受損；塑料、合成革等透氣性差的材料做的鞋，會(huì)使腳處于悶熱環(huán)境中，引起足肌松弛無(wú)力，不足以支持足弓，導(dǎo)致平足。
對(duì)大部分的扁平足兒童來(lái)說(shuō)，只要選擇正確的鞋子，有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和良好的生活習(xí)慣，5歲以后隨著骨骼的進(jìn)一步發(fā)育，足弓就會(huì)恢復(fù)正常。
扁平足可通過(guò)足弓觀察、步態(tài)分析、足印測(cè)試、疼痛癥狀等方式分辨。扁平足主要表現(xiàn)為足弓塌陷、行走易疲勞、足部疼痛等癥...
扁平足可能由遺傳因素、足部肌肉韌帶松弛、足部外傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起。 1、遺傳因素 部分人群存在先天性足弓...
扁平足可通過(guò)足弓觀察、步態(tài)分析、足印測(cè)試和影像學(xué)檢查等方式判斷。 1、足弓觀察： 站立時(shí)從內(nèi)側(cè)觀察足弓是否塌陷，...
大學(xué)生扁平足想當(dāng)兵可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯正鞋墊使用、物理治療、手術(shù)矯正等方式改善。扁平足通常由先天發(fā)育異常、肌腱...
先天性扁平足的治療方法有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù)： 選擇足弓支撐鞋或定制矯形鞋墊，...
兒童扁平足多數(shù)情況下可以治愈。扁平足的治療方法有足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療。 1、足弓支撐訓(xùn)練 ...
天生扁平足可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。扁平足通常由遺傳因素、足部肌腱發(fā)育異常、關(guān)...
扁平足可通過(guò)足弓觀察、足印測(cè)試、步態(tài)分析和疼痛癥狀四種方式初步判斷。 1、足弓觀察 站立時(shí)從內(nèi)側(cè)觀察足弓，正常足...
壓腳背可以作為扁平足的輔助治療手段之一，但無(wú)法根治。改善扁平足的方法主要有加強(qiáng)足部肌肉鍛煉、使用矯形鞋墊、物理治...
幼兒扁平足可通過(guò)足弓支撐訓(xùn)練、矯形鞋墊、物理治療、手術(shù)治療等方式矯正。 1、足弓支撐訓(xùn)練 赤足在沙地或軟墊行走，...
