中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)的發(fā)病原因與血氣虛少、肝腎虧虛、寒邪凝滯、氣滯血瘀有關(guān)。所謂經(jīng)行滯澀而不暢，不通則痛，在辨證論治時(shí)，不同分型的痛經(jīng)患者可選擇相應(yīng)的藥粥以調(diào)養(yǎng)來調(diào)養(yǎng)氣血，緩解疼痛。
1、血瘀型
血瘀型痛經(jīng)患者可選擇益母當(dāng)歸雞蛋粥，其原料有益母草30克，當(dāng)歸15克，雞蛋3個(gè)，粳米30克。
做法：先將益母草和當(dāng)歸加水反復(fù)煎煮2次，每次煮沸20分鐘后合并濾液、去除渣滓，將粳米和雞蛋與濾液混合同煮，待粳米熟爛后即可服用。
功效：益母當(dāng)歸蛋粥具有較好的活血行氣，化瘀止痛之功效，可有效改善經(jīng)血紫暗或有血塊的癥狀，有助于經(jīng)血的順利排出，在經(jīng)血排出后患者的疼痛癥狀會(huì)明顯緩解。
2、寒凝型
寒凝型痛經(jīng)患者可選擇姜棗紅糖粥，其原料有干姜10克，大棗20個(gè)，紅糖30克，粳米30克。
做法：先將干姜加水煎煮30分鐘，然后取其汁液與大棗和粳米同煮，待粳米熟爛后加入紅糖，并趁熱服用。
功效：姜棗紅糖粥具有較好的暖宮散寒之功效，服用后小腹疼痛且冷，以及月經(jīng)血量較少且色黑的癥狀可明顯減輕。
緩解痛經(jīng)可通過調(diào)整姿勢(shì)、熱敷腹部、適度運(yùn)動(dòng)、藥物輔助等方式實(shí)現(xiàn)。常見有效姿勢(shì)包括膝胸臥位、側(cè)臥蜷縮、嬰兒式瑜伽、...
痛經(jīng)可通過熱敷、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。痛經(jīng)通常由前列腺素分泌過多、子宮收縮異常、盆腔炎癥、子宮...
宮頸炎通常不會(huì)直接導(dǎo)致痛經(jīng)，痛經(jīng)可能與原發(fā)性痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔炎性疾病等因素有關(guān)。 1. 原...
痛經(jīng)通常表現(xiàn)為下腹正中疼痛，單側(cè)小腹疼痛可能由子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮腺肌癥等原因引起，需結(jié)合具體...
痛經(jīng)伴隨惡心嘔吐可能由激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌過多、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因引起，可通過熱敷、藥物干預(yù)...
痛經(jīng)可通過熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、適度運(yùn)動(dòng)、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。痛經(jīng)癥狀主要表現(xiàn)為下腹墜脹、腰酸、惡心嘔吐、乏力等。 1...
若出現(xiàn)痛經(jīng)情況，可以適量吃生姜、紅糖、菠菜、香蕉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、萘普生、元胡止痛片等...
月經(jīng)第三天痛經(jīng)可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥等病理因素有關(guān)。 1. 生理性痛經(jīng) ...
懷孕初期小腹痛像痛經(jīng)可能由子宮增大牽拉、激素水平變化、先兆流產(chǎn)、宮外孕等原因引起，需根據(jù)具體原因采取觀察休息、藥...
痛經(jīng)可通過按壓三陰交、關(guān)元穴、合谷穴、血海穴等穴位快速緩解，配合熱敷效果更佳。 1、三陰交 位于小腿內(nèi)側(cè)足內(nèi)踝尖...
