膀胱癌是一種發(fā)病率很高的疾病，有著很大的危害性，給患者的身心都造成了很大的傷害。預防膀胱癌應做到：
1、合理的飲食：日常生活中，有一個合理營養(yǎng)的膳食計劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素，如果能夠足量的攝入，對體內(nèi)亞硝基胺類的致癌物質(zhì)有一種分解作用。
對于肉類的食品應該盡可能避免，攝入肉類食品后，它們會在體內(nèi)形成類似苯胺和聯(lián)苯胺類的物質(zhì)，會致使疾病的出現(xiàn)。
2、要少抽煙：我們都知道，香煙對人類健康本身是有著極大危害的，它富含的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質(zhì)。如果長時間攝入這類物質(zhì)，在排尿時能發(fā)現(xiàn)尿中有著極高濃度的致癌物質(zhì)，而且對膀胱癌的發(fā)生有一種促進作用。
3、勤喝水多排尿：飲水的多少，和膀胱內(nèi)尿液的濃度是息息相關的，對疾病的發(fā)生有著密切的關系。
飲水較少，膀胱內(nèi)的尿液也隨之減少，當致癌物經(jīng)過腎臟的排泄至膀胱的時候，使得尿液的濃度也會隨之增高。濃度過高的致癌物質(zhì)會對膀胱黏膜造成刺激，進一步促進疾病的發(fā)生。所以，平常多飲水，可以稀釋膀胱內(nèi)的毒素，促進排出，膀胱癌的發(fā)生的幾率就會隨之降低。
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