產(chǎn)后抑郁癥是指女性初為人母，由于生理和心理等多方面因素的綜合影響，引發(fā)的一種精神性異常癥狀。積極進(jìn)行調(diào)節(jié)和預(yù)防可有效降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病幾率。
1、及時(shí)進(jìn)行心理溝通
女性生完寶寶后，由于生理和心理等多方面的變化，年輕媽媽們往往難以短時(shí)間適應(yīng)，很容易出現(xiàn)各種不良情緒，如焦慮、緊張、自責(zé)、無助等，此時(shí)需要家屬和朋友及時(shí)與其溝通，使各種不良情緒能夠及時(shí)的得到排解和疏導(dǎo)，防止其內(nèi)心積壓過大的壓力而誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。
懷孕期間，加強(qiáng)孕產(chǎn)婦自身健康的認(rèn)識以及分娩知識的了解，可以有效預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。如妊娠早期，向孕婦講解母兒的生理變化以及生長發(fā)育情況，并教準(zhǔn)媽媽們一些日常保健措施；妊娠晚期，與即將生產(chǎn)的孕婦分享與分娩有關(guān)的知識，幫助其了解分娩過程，教給她們一些分娩過程中的放松技巧，可以有效減輕其對分娩的恐懼；分娩期間，醫(yī)護(hù)人員要嚴(yán)密觀察產(chǎn)程的進(jìn)展，給予產(chǎn)婦鼓勵和幫助，設(shè)法減輕分娩的痛苦，消除各種軀體和精神刺激，可大大降低產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病幾率。
如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥？怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥如何保健
怎么預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥 應(yīng)該注意什么
中度抑郁癥一般需要3-6個(gè)月的治療周期，實(shí)際時(shí)間受到個(gè)體差異、治療方案、社會支持、復(fù)發(fā)預(yù)防等多種因素的影響。 1...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預(yù)。抑郁癥通常由遺傳因素、心理壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥可能由激素水平波動、心理適應(yīng)障礙、睡眠剝奪、家族遺傳史等原因引起，可通過心理治療、藥物干預(yù)、社會支持、...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、...
產(chǎn)后抑郁癥是分娩后出現(xiàn)的情緒障礙，主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等，屬于圍產(chǎn)期抑郁障礙的一種類型。 ...
抑郁癥的確診通常需要精神科或心理科醫(yī)生通過臨床訪談、心理評估量表及排除其他軀體疾病后綜合判斷。診斷依據(jù)主要包括癥...
兒童抑郁癥多數(shù)情況下可以通過規(guī)范治療獲得臨床治愈。治療效果與病情嚴(yán)重程度、治療依從性、家庭支持等因素密切相關(guān)。 ...
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、心理社會因素、神經(jīng)生化異...
抑郁癥的前兆主要包括情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變等早期表現(xiàn)，隨著病情進(jìn)展可能出現(xiàn)注意力下降、自我否定、...
孕婦抑郁癥失眠可通過心理疏導(dǎo)、生活調(diào)整、藥物治療、光照療法等方式治療。通常由激素波動、心理壓力、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺...
