腰椎間盤突出屬于慢性疾病，發(fā)病過程和治療過程中均需要很長時間，尤其治療時候需要長久堅持才可以消除病痛，腰椎間盤突出很容易復發(fā)，這也給治療帶來了很大的麻煩。
腰椎間盤突出在下面幾種情況誘發(fā)下容易復發(fā)：
冷時不注意保暖容易誘發(fā)腰椎間盤突出
平常的生活中可以注意到，冬季腰椎間盤突出復發(fā)概率很大。寒冷或者潮濕的環(huán)境中，中醫(yī)上講是風寒濕邪侵入人的體內，再加上平時患者工作勞累，更容易誘發(fā)腰椎間盤突出復發(fā)，所以腰椎間盤突出患者一定要注意保暖祛濕。
康復鍛煉不夠也可以誘發(fā)腰椎間盤突出
腰椎間盤突出患者的康復鍛煉很重要，部分患者經過治療后發(fā)現疾病有所好轉，癥狀轉好后忽視了繼續(xù)進行康復鍛煉?？祻湾憻捴?，矯正姿勢是預防腰椎間盤突出最有效的方法，患者一定要保持腰部處于挺拔伸展的姿勢。運動量也要定制合適，不可過大，以免誘發(fā)腰椎間盤突出。
扭傷、撞擊腰部會誘發(fā)腰椎間盤突出
腰椎間盤突出患者生活中應注意安全，不要從事過重的體力勞動，雨天小心滑倒，不可久坐。
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