穿鞋不當(dāng)是出現(xiàn)扁平足的原因之一。在現(xiàn)代都市中，這方面主要是指女性朋友愛(ài)穿的高跟鞋引發(fā)的，對(duì)于這種引發(fā)扁平足的原因，很多女性還只是一知半解的，這里就簡(jiǎn)單介紹下。
一般情況下，人們?cè)谧呗窌r(shí)都是腳跟先著地，這樣可以卸去八成撞擊力，使人們感覺(jué)到運(yùn)動(dòng)的舒緩適度。
但是，穿上高跟鞋之后，情況則截然相反，總是腳前掌先著地，從而使肢前掌承受了過(guò)多壓力，是出現(xiàn)扁平足的原因，還致使身體其他部位，如膝關(guān)節(jié)、盆骨等部位，吸收更多震蕩力。
大腳骨是常見(jiàn)的腳部畸形，也是眾多愛(ài)穿高跟鞋的女性的通病。所謂大腳骨，就是指拇趾向外偏離第一跖骨及拇趾通過(guò)關(guān)節(jié)的縱軸線，局部形成向內(nèi)大于20度較的成角畸形。
對(duì)于出現(xiàn)扁平足的原因，除了是由于高跟鞋使女性身體的重力強(qiáng)行集中到一點(diǎn)以外，老年女性因?yàn)槠潴w內(nèi)的雌激素水平發(fā)生了變化，且韌帶的柔韌性減弱，也容易引發(fā)足骨增生，從而造成大腳骨。
高跟鞋作為產(chǎn)生扁平足的原因之一，既然無(wú)法根除，這里也只能建議女性朋友們除了必要的情況下，還是盡量穿寬松的鞋子，盡量少在穿高跟鞋的時(shí)候進(jìn)行站立，避免成為扁平足的原因。
光腳行走一般不會(huì)直接造成孩子扁平足，但長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面光腳活動(dòng)可能增加足弓發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
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