由于現(xiàn)代人從事腦力工作的越來越多，所以，很多男性就很少運(yùn)動(dòng)，整個(gè)生活中久站或久坐趨多，這使精索靜脈血流淤積，精索的血管變形，迂曲或變長，就導(dǎo)致了精索靜脈曲張，所以，男性需要從本質(zhì)上做出改變，那就是不再“靜”。
運(yùn)動(dòng)起來，血液順暢，消除精索靜脈曲張。
散步是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，除了四肢、腰部、骨骼都可以得到鍛煉，血液能更好的流通，散步還可以增強(qiáng)心肌收縮力，降低血壓、預(yù)防冠心病和改善肺部的呼吸功能。
1、普通散步：每分鐘60~90步，每次20~40分鐘。
2、快速步行：每分鐘步行90~190步，每次鍛煉30~60分鐘。
3、平坡步行：即在平地和坡地上交叉步行。在不同坡度行走后，在平地上行走10分鐘。注意坡地不要過大，注意安全。
4、擺臂步行：行走時(shí)兩臂大幅度擺動(dòng)，可以活動(dòng)肩膀、胸廓。
男性在散步的時(shí)候最好能挺胸抬頭，精神飽滿。每天散步后回到家，要用熱水泡腳，以緩解足部疲勞。睡覺之前，用手給兩腿和足部做做按摩，可以促進(jìn)血液循環(huán)。
精索靜脈曲張并非只能手術(shù)治療，治療方法主要有生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。 1、生活方式調(diào)整： 輕...
精索靜脈曲張睪丸疼可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。精索靜脈曲張通常由靜脈瓣功能不全、...
精索靜脈曲張最初癥狀可能包括陰囊墜脹感、隱痛、局部靜脈迂曲擴(kuò)張、久站后加重等表現(xiàn)。 1、陰囊墜脹 早期常見陰囊持...
精索靜脈曲張多數(shù)情況下可通過手術(shù)根治，治療方法主要有精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)、腹腔鏡手術(shù)、顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù)、介入...
精索靜脈曲張治療一般需要5000元到30000元，實(shí)際費(fèi)用受到手術(shù)方式、醫(yī)院等級、麻醉類型、術(shù)后用藥等多種因素的...
精索靜脈曲張可能引起睪丸疼痛、不育、睪丸萎縮、陰囊不適等危害，嚴(yán)重時(shí)可能影響睪丸功能。 1、睪丸疼痛 精索靜脈曲...
睪丸左側(cè)精索靜脈曲張可通過觸診陰囊上方的條索狀迂曲靜脈團(tuán)初步判斷，典型表現(xiàn)為站立時(shí)陰囊墜脹感、蚯蚓狀靜脈團(tuán)塊及平...
精索靜脈曲張多數(shù)情況下不影響懷孕。精索靜脈曲張可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，但并非絕對不育，主要與靜脈回流障礙、睪丸溫度...
精索靜脈曲張的嚴(yán)重程度可通過臨床癥狀、體格檢查、影像學(xué)分級及并發(fā)癥評估進(jìn)行鑒別，主要分為輕度、中度、重度三級。 ...
單側(cè)精索靜脈曲張可能對生育產(chǎn)生一定影響。精索靜脈曲張可導(dǎo)致睪丸局部溫度升高、代謝廢物堆積，進(jìn)而影響精子質(zhì)量和數(shù)量...
