不規(guī)范的生活為什么會導(dǎo)致女性不孕癥?很多女性總覺得自己還年輕，等到正式將生寶寶列入議程當(dāng)中的時候，才發(fā)現(xiàn)懷孕越來越難。不孕不育專家指出：減肥、貪吃，會打亂排卵規(guī)律,有可能導(dǎo)致女性不孕。那么，不規(guī)范的生活為什么會導(dǎo)致女性不孕癥?

不規(guī)范的生活導(dǎo)致女性不孕癥主要有以下幾點原因：

1.月經(jīng)期性生活“種下”免疫抗體

因為月經(jīng)期間性交很容易損傷生殖道,并造成病菌感染,誘發(fā)宮頸炎、盆腔炎等婦科病。此外,女性處于經(jīng)期過性生活,就會為精子與免疫細(xì)胞接觸大開方便之門,這時女性體內(nèi)就易產(chǎn)生抗精子抗體。女性體內(nèi)一旦產(chǎn)生了這種抗體,在性生活時就會使射入體內(nèi)的精子凝集,失去活力,也就無法受孕,這種情況叫作免疫性不孕

對策:杜絕在妻子月經(jīng)期行房。

2.重視衣原體感染。推薦閱讀：不孕不育要做什么檢查?

支原體、衣原體感染會造成婦科炎癥。在女性生殖道中,衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸,可引起局部炎癥,并可由此向上蔓延,引起子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎。

對策:衣原體感染不僅可通過性生活傳播,還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸傳播。因此在日常生活中,男女方都應(yīng)講究衛(wèi)生,不要混用生活用品,如果有一方感染了衣原體,在治愈前最好別過性生活。

3.減肥、貪吃會打亂排卵規(guī)律

女人都希望自己的身材很好，于是過分追求骨感美和過度肥胖都會造成女性經(jīng)期紊亂,從而影響女性的排卵規(guī)律,使得女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)。肥胖者不孕的主要原因則是排卵障礙,表現(xiàn)為無排卵、排卵延遲和稀發(fā)排卵等。

對策:可吃一些酸性食物或富含鈣、鎂的食物,如不含鹽的奶制品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五谷雜糧、水產(chǎn)品等。含鉀、鈉多的偏堿性食物包括:蘇打餅干、不含奶油的點心、各種果汁、栗子,以及糧食中根莖類,如白薯、土豆等。

女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重的正負(fù)10%范圍之內(nèi),這樣懷孕的幾率將會增加。