近幾年來痛風(fēng)疾病對我們生活造成了很大的影響，所以我們首先就要了解痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)，只有了解了痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)才抑制病魔的纏繞，下面就讓我們來看看痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)。

1、戒吃高嘌呤的食物這是痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)中最需要強(qiáng)調(diào)的，主要有：動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮。

2、戒吃高膽固醇的食物：動物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚。

3、戒酒：不可飲酒、尤其是啤酒、紹興酒。一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。在痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)中過度飲酒會引起痛風(fēng)發(fā)病，以啤酒尤其明顯。乙醇代謝可以使血乳酸濃度升高，乳酸可以抑制腎臟對尿酸的排泄;過度飲酒造成血酮癥，抑制腎臟對尿酸的排泄;乙醇能促進(jìn)腺嘌呤核苷酸轉(zhuǎn)化而使尿酸增多;有人認(rèn)為飲用像威士忌類含鉛的酒，使痛風(fēng)發(fā)病的危險性增加了3倍。

4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物，這些都是痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)中的要點(diǎn)，酸鹼不平衡，會影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。

以上所講述的這些信息都是關(guān)于痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)，希望你能引起重視，在我們了解痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)前提下，還要盡早發(fā)現(xiàn)病情的存在，不要錯過最佳的治療時間，想要了解更多的痛風(fēng)飲食的注意事項(xiàng)您可以咨詢我們的在線專家，他們會詳細(xì)為你們解答的。