白內(nèi)障是一種在中老年人中發(fā)病率很高的眼科疾病，給他們的生活和工作帶來了極大的不便，危害很大。那有沒有好的預(yù)防白內(nèi)障的方法呢?下面就為大家講講常見的預(yù)防白內(nèi)障的方法。
一般，常見的預(yù)防白內(nèi)障的方法有：
1、預(yù)防白內(nèi)障要加強(qiáng)用眼衛(wèi)生，平時(shí)不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。
用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松，久坐工作者應(yīng)間隔1～2小時(shí)起身活動10～15分鐘，舉目遠(yuǎn)眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時(shí)恢復(fù)疲勞
2、注意精神調(diào)攝，是預(yù)防白內(nèi)障的重要方面。每遇事泰然處之，心胸應(yīng)寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情。
3、積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病，對預(yù)防白內(nèi)障十分重要。尤其是高血糖最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時(shí)有效地控制血糖，防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
4、飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時(shí)多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進(jìn)展。這是預(yù)防白內(nèi)障的方法中比較有效的一種。
以上解析的就是常見的預(yù)防白內(nèi)障的方法，希望對大家有所幫助。這些預(yù)防白內(nèi)障的方法都是可以使用的，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的方法，盡量避免白內(nèi)障帶來的傷害。
白內(nèi)障手術(shù)安全性較高，屬于眼科常規(guī)手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)主要有感染、出血、人工晶體移位、視網(wǎng)膜脫離等，但發(fā)生率較低。 1...
白內(nèi)障可通過藥物治療、超聲乳化吸除術(shù)、人工晶體植入術(shù)、生活調(diào)整等方式治療。白內(nèi)障通常由年齡增長、外傷、代謝異常、...
喝酒可能對白內(nèi)障的發(fā)展有一定影響。酒精攝入與白內(nèi)障的關(guān)系主要涉及代謝干擾、氧化應(yīng)激、營養(yǎng)缺乏及基礎(chǔ)疾病加重等因素...
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白內(nèi)障合并視網(wǎng)膜脫落可通過手術(shù)治療、藥物輔助、定期復(fù)查、生活方式調(diào)整等方式干預(yù)。白內(nèi)障通常由晶狀體混濁引起，視網(wǎng)...
白內(nèi)障若不及時(shí)治療可能導(dǎo)致視力模糊加重、日常生活受限、青光眼或視網(wǎng)膜脫落等并發(fā)癥。病情發(fā)展通常經(jīng)歷晶狀體混濁加重...
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白內(nèi)障可能由年齡增長、紫外線輻射、糖尿病、眼部外傷等原因引起，可通過藥物控制、手術(shù)治療等方式干預(yù)。 1、年齡增長...
