坐骨神經(jīng)痛的飲食原則需要患者清楚了解，畢竟這對于患者的健康來說很重要。那么，臨床生哪些是需要牢記的坐骨神經(jīng)痛的飲食原則呢?下面，為大家仔細(xì)介紹一些坐骨神經(jīng)痛的飲食原則。
坐骨神經(jīng)痛的飲食注意事項(xiàng)有：多食兩素，即維生素和纖維素。
尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)。這就屬于坐骨神經(jīng)痛的飲食注意事項(xiàng)之一。維生素C.摧生章D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充.適當(dāng)吃些堅(jiān)果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。這些坐骨神經(jīng)痛的飲食注意事項(xiàng)都是非常重要的。
坐骨神經(jīng)痛飲食多吃“兩素”。兩素指維生素和纖維素。維生素C、維生素D和維生素B族是不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。多攝取這些營養(yǎng)素食物可降低坐骨神經(jīng)痛發(fā)病率，而骨質(zhì)疏松是腰腿痛發(fā)病的病理基礎(chǔ)。
因此坐骨神經(jīng)痛飲食食譜中增加兩素飲食的比例是非常重要的。
上面為大家仔細(xì)的介紹了臨床具體的坐骨神經(jīng)痛的飲食原則，希望能夠幫助大家做好坐骨神經(jīng)痛的飲食護(hù)理工作。另外，若您對坐骨神經(jīng)痛的飲食原則還有什么疑問，請咨詢在線專家!
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