臨床上不少坐骨神經(jīng)痛患者在接受治療后病情繼續(xù)惡化的原因就是飲食的不健康，因此為了有效的緩解疼痛，一定要注重坐骨神經(jīng)痛的飲食，特別是其中的禁忌事項。
那常見的坐骨神經(jīng)痛的飲食要點有哪些呢?下面就為大家講講常見的坐骨神經(jīng)痛的飲食要點。
一般，常見的坐骨神經(jīng)痛的飲食要點有：
1、少量飲酒：少量飲酒對本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過50毫升，因為酒量過多，對肝臟損害較重，降低機體免疫力，對疾病恢復有嚴重影響。這是常見的坐骨神經(jīng)痛的飲食禁忌，
2、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它是神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維生素D等是人體不可缺少的營養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以坐骨神經(jīng)痛的飲食應適當吃些牛奶、粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補充，適當吃些堅果，如核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營養(yǎng)物質(zhì)。
3、科學飲食：適當控制飲食的量，合理搭配雜糧，坐骨神經(jīng)痛的飲食嚴禁暴飲暴食，如果對飲食的量和質(zhì)不能科學控制、搭配，那么肥胖就不可避免。
以上講解的就是需要大家注意的坐骨神經(jīng)痛的飲食要點，相信大家對此應該有所了解了。更多關于坐骨神經(jīng)痛的飲食的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將詳細的為大家解答。
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