目前慢性咽炎已經(jīng)成為我們常見的多發(fā)病，喉部不舒服，感覺老有東西，咳不出來(lái)，又咽不下去，給我們生活帶來(lái)很多不便，為了避免引發(fā)慢性咽炎，那么慢性咽炎應(yīng)注意哪些呢?
第一、慢性咽炎應(yīng)注意增強(qiáng)體質(zhì)鍛練，避免刺激性食物及煙酒，在有粉塵或刺激性氣體環(huán)境中工作者應(yīng)戴口罩;
第二、慢性咽炎應(yīng)注意保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)，其次，充分?jǐn)z入富含維生素A和胡蘿卜素的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋類、深色的蔬菜和水果，多攝入富含B族維生素的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等和富含維生素C的食物----新鮮的蔬菜和水果;
第三、少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團(tuán)、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;保證液體的攝入，可經(jīng)常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。
將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑?？汕鍩崂剩瑵?rùn)肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑?？汕鍩釢?rùn)肺，養(yǎng)陰生津;多吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修復(fù)。
上述列舉的慢性咽炎應(yīng)注意事項(xiàng)，希望大家能夠認(rèn)真閱讀，同時(shí)也希望對(duì)您有所幫助，合理膳食，加強(qiáng)鍛煉已成為我們?nèi)粘Ｉ畹闹刂兄?，希望大家都能夠重視?/p>
急性咽炎一般7-10天能好，具體恢復(fù)時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療方式及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。 急性咽炎是由病毒或細(xì)菌感染引起...
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慢性咽炎主要表現(xiàn)為咽部異物感、干燥灼熱感及反復(fù)清嗓動(dòng)作，可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療及物理干預(yù)等方式緩解。慢性咽...
慢性咽炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理及手術(shù)治療等方式改善。慢性咽炎通常由長(zhǎng)期刺激、感染、胃酸...
慢性咽炎一般難以徹底根治，但可通過(guò)規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理有效控制癥狀。主要干預(yù)方式包括調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治...
慢性咽炎一般不具有傳染性。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，通常由長(zhǎng)期刺激或反復(fù)急性咽炎遷延不愈引...
小孩慢性咽炎癥狀主要有咽部異物感、咽干咽癢、反復(fù)清嗓、刺激性干咳、晨起惡心等。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組...
慢性咽炎患者需忌食辛辣刺激食物、過(guò)燙食物、堅(jiān)硬粗糙食物、高糖食物及酒精類飲品。慢性咽炎是咽部黏膜及淋巴組織的慢性...
慢性咽炎可能導(dǎo)致淋巴結(jié)腫大，但通常屬于局部炎癥反應(yīng)。慢性咽炎長(zhǎng)期刺激咽喉部淋巴組織時(shí)，可能引發(fā)下頜或頸部淋巴結(jié)反...
慢性咽炎患者是否需要做喉鏡檢查需根據(jù)病情決定。若癥狀較輕且病因明確，通常無(wú)須喉鏡檢查；若出現(xiàn)長(zhǎng)期不愈、反復(fù)發(fā)作或...
