環(huán)境因素也會引起人們失眠的發(fā)生，居住在噪音比較大的地方的人一般都會引起失眠。那你知道失眠的原因一般都有什么嗎?這個(gè)問題被很多人提出，下面就由權(quán)威專家為您詳細(xì)解說。
失眠的原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、環(huán)境因素，睡眠環(huán)境的突然改變、光線太亮、溫度不適宜以及噪音等都是常見的失眠的原因。
2、軀體因素，身體上的不舒服都可能造成失眠，包括某些軀體疾病本身就和睡眠有關(guān)，也是常見的失眠的原因。如呼吸暫停綜合癥以及睡眠周期性功能。慢性疾病：包括關(guān)節(jié)炎、高血壓等。
3、因?yàn)閭€(gè)人的原因，生活上有不健康的習(xí)慣，同樣是常見的失眠的原因，比如說在上床睡覺前喜歡喝茶、咖啡、抽煙等。還有的人是因?yàn)楣ぷ?、娛樂等原因生理?jié)律紊亂性失眠。
4、精神原因，就是有讓人高度興奮的事、以及憂傷的事情而造成失眠。精神障礙引起失眠和心理物理性失眠。
以上就是專家對于失眠的原因?yàn)榇蠹易鞒龅慕忉專藗円欢ㄒ⒁庾约壕幼〉沫h(huán)境是否適合。專家建議，有些疾病是沒有早期癥狀表現(xiàn)或者不明顯的，為了您的健康，最好的辦法就是定時(shí)進(jìn)行體檢，早日發(fā)現(xiàn)病情，對癥下藥。
導(dǎo)致失眠的軀體因素和環(huán)境因...
睡眠環(huán)境因素與失眠的原因有...
環(huán)境因素對于風(fēng)濕的發(fā)生有了...
環(huán)境因素也能夠直接影響帕金...
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