臨床上根據(jù)失眠的時間的長短進行了分類，在治療失眠前最好先了解失眠的分類。那常見的失眠的分類有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見的失眠的分類。
一般，常見的失眠的分類有：
1、短暫性失眠(小于一周)
大部分的人在經(jīng)歷到壓力、刺激、興奮、焦慮時;生病時;至高海拔的地方;或者睡眠規(guī)律改變時(如時差;輪班的工作等)都會有短暫性失眠障礙。這種失眠的分類一般會隨著事件的消失或時間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當部分人會導致慢性失眠。這是常見的失眠的分類之一。
2、短期性失眠(一周至一個月)
也是常見的失眠的分類。通常嚴重或持續(xù)性壓力，如重大身體疾病或開刀、親朋好友的過世、嚴重的家庭、工作或人際關系問題等可能會導致短期性失眠。這種失眠的分類與壓力有明顯的相關性。
3、長期失眠(大于一個月)
慢性失眠，亦可維持數(shù)年之久，有些人面對壓力(甚至僅僅為正常壓力)時，就會失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏頭疼一樣，已經(jīng)形成了一種對壓力的習慣性模式。這同樣是失眠的分類中比較常見的一種。
以上就是關于常見的失眠的分類的介紹，希望對大家有所幫助。一旦患上失眠一定要及時去醫(yī)院接受治療，以免錯過最佳的治療時機。
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