神經(jīng)性偏頭痛是一種給患者的身體健康帶來嚴重傷害的神經(jīng)科疾病，對患者十分不利。那常見的神經(jīng)性偏頭痛的注意事項有哪些呢?下面就為大家講講常見的神經(jīng)性偏頭痛的注意事項。
一般，常見的神經(jīng)性偏頭痛的注意事項有：
1、飲水：一個人的身體每日起碼需要飲十杯水，令其體能的發(fā)揮達到頂峰，而脫水是造成神經(jīng)性偏頭痛的一個普遍原因。
2、食物：神經(jīng)性偏頭痛患者吃正餐與小食之間相隔的時間不應超過五個小時，在每次進食之間，一個人的血糖會下降，導致血管擴張。
3、注意飲咖啡及飲茶的數(shù)量：太多或太少咖啡因都會引致神經(jīng)性偏頭痛。
4、記下你所吃的東西：巧克力、醋、凍肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸鹽等物質(zhì)，這些化學物質(zhì)可導致容易過敏的人士感到頭痛，因此，如果你出現(xiàn)神經(jīng)性偏頭痛的毛病，應留意一下你吃了些什么東西。
5、減少飲酒：飲酒可導致脫水，紅酒和白蘭地像芝士、巧克力一樣，含有可導致神經(jīng)性偏頭痛的酪胺。
以上就是關(guān)于常見的神經(jīng)性偏頭痛的注意事項的介紹，希望對大家有所幫助。更多關(guān)于神經(jīng)性偏頭痛的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。
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