當(dāng)痛風(fēng)病發(fā)作時(shí),患者會(huì)受到很大的折磨,嚴(yán)重影響其日常生活。如不及時(shí)做好痛風(fēng)的預(yù)防工作,就可能導(dǎo)致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些痛風(fēng)的預(yù)防方法,才能有效地防御此病。下面就來看看痛風(fēng)的預(yù)防有哪些具體措施。
1、防受寒及過度勞累
受寒及過度勞累均可使人體自主神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂,易致體表及內(nèi)臟血管收縮,包括腎血管的收縮,從而引起尿酸排泄減少。因而痛風(fēng)病人要在寒冷季節(jié)穿暖和些,避免受寒。這就是痛風(fēng)的預(yù)防方法之一。
2、防高嘌呤食物
嘌呤是尿酸生成的來源,如果進(jìn)食含嘌呤量大的食物極易誘高尿酸血癥,誘使痛風(fēng)發(fā)作。這也屬于痛風(fēng)的預(yù)防措施。
3、防肥胖
肥胖既是痛風(fēng)發(fā)病的危險(xiǎn)因素,又是痛風(fēng)發(fā)展的促進(jìn)因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛風(fēng)伴肥胖還可影響藥物效果,降低藥物敏感性。
這種痛風(fēng)的預(yù)防比較常見。
以上所說的內(nèi)容就是痛風(fēng)的預(yù)防,希望大家能一一了解。只要有了這些痛風(fēng)的預(yù)防方法,就可以讓人們盡量避免此病的發(fā)生,當(dāng)然對(duì)患者的病情也能有幫助。所以要想此病遠(yuǎn)離我們的生活,就請(qǐng)多學(xué)習(xí)痛風(fēng)的預(yù)防方法。祝各位患者能早日康復(fù)。
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痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、藥物治療、控制體重、手術(shù)干預(yù)等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、腎功能異常、遺傳...