在中老年人中高血壓的發(fā)病率是很高的，近年來還有年輕化的趨勢，越來越多的人深受高血壓的困擾。那常見的高血壓的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的高血壓的病因。

一般，常見的高血壓的病因有：

一、食鹽量大

食鹽量大是一個重要的高血壓的病因，中國人的飲食口味比較重，食鹽量普遍較高，世界衛(wèi)生組織建議一人每天的食鹽量不可超過6克，而腌制品、醬油等都含有一些隱形鹽，其中3ml的醬油就含有1克鹽，希望患者要盡量少吃或不吃。

二、肥胖

肥胖在現(xiàn)代社會已經(jīng)變的越來越常見了，中小學生的肥胖率越來越高，而肥胖也是常見的高血壓的病因。有關(guān)資料顯示，超重、肥胖者高血壓患病率較體重正常者要高2-3倍。

三、遺傳

資料顯示高血壓的病因具有一定的遺傳性，若父母均有高血壓，其子女的高血壓發(fā)生率可達46%;父母中一人患高血壓，子女高血壓發(fā)生率為28%;父母血壓正常，子女高血壓發(fā)生率僅為3%。

四、不良生活習慣

生活習慣、飲食習慣的改變是主要的高血壓的病因，大量飲酒、吸煙都可引發(fā)高血壓，另有研究表明有經(jīng)常熬夜習慣的人易患高血壓病，甚至發(fā)生中風，而生活井然有序，平時早睡早起者患高血壓比例低。

五、性格因素

同樣是常見的高血壓的病因。情緒易激動，性格比較火爆、急躁的人也容易引發(fā)高血壓。比如說一些促使血管收縮的激素在發(fā)怒、急躁時分泌旺盛，而血管收縮便會引起血壓的升高，長期如此，將會導致血壓升高。

以上就是關(guān)于常見的高血壓的病因的介紹，希望對大家有所幫助。更多關(guān)于高血壓的病因的疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。