很多人由于性格比較內(nèi)向，或是受了比較大的刺激，往往就容易得抑郁癥，其實生活當(dāng)中有很多抑郁癥的預(yù)防方法，只是大家沒有注意過，只要我們做好抑郁癥的預(yù)防方法，是可以起到很好的預(yù)防效果的。
由于精神刺激引起的一大組“心因性”抑郁癥，應(yīng)該說是能有效預(yù)防的。人生在世，不可能不碰到外來刺激，不會沒有一點心理矛盾。抑郁癥的預(yù)防想從根本上消除刺激源不可能，那只好增強對刺激的抗力，加強心理免疫的能力，從而大大降低心因性抑郁癥的發(fā)病率。
即使對于“內(nèi)因性抑郁癥”，醫(yī)學(xué)也不是完全無能為力的。抑郁癥的預(yù)防工作可以從“優(yōu)生優(yōu)育，改善素質(zhì);敏銳發(fā)展，及早治療;鞏固康復(fù)，防止復(fù)發(fā)”這三個方面著手。
以上就是為大家詳細(xì)講解的抑郁癥的預(yù)防措施，大家對抑郁癥的預(yù)防措施應(yīng)該有所了解了吧，其實我們在生活當(dāng)中是可以做好抑郁癥的預(yù)防工作的，如果還有什么疑問，可以咨詢我們的在線專家。
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