在生活中，如果患有老年人骨質(zhì)疏松那需要注意些什么呢?今天就有請(qǐng)專(zhuān)家為我們講述一下，患有老年人骨質(zhì)疏松的生活注意事項(xiàng)，希望能對(duì)大家有所幫助。
一、久坐看書(shū)報(bào)或電視。老人耐受力及應(yīng)激力下降，看情節(jié)波動(dòng)大、驚險(xiǎn)的片子，會(huì)使交感神經(jīng)高度興奮，腎上腺素分泌增加，從而導(dǎo)致血壓上升和血液黏稠度增高，可能發(fā)生意外。
二、彎腰拾物。老人平衡能力和協(xié)調(diào)能力都會(huì)下降，彎腰拾取物品時(shí)，容易摔倒或損傷腰肌。
三、站著穿褲子。老人平衡能力差，站著穿褲子很容易發(fā)生意外，造成骨折。
四、猛然起床。老人起床過(guò)猛有可能造成血壓升高，發(fā)生暫時(shí)性暈厥甚至腦血管破裂。
五、防止上下樓梯過(guò)快和吃飯過(guò)快也是老年人骨質(zhì)疏松的注意點(diǎn)。老年人骨質(zhì)疏松的患者一旦摔倒很容易骨折。老人消化功能和吞咽功能弱化，吃飯過(guò)快不僅不利于消化，還易噎著，對(duì)食管造成損傷。
六、負(fù)重。老人由于身體的退行性變化，肌肉和骨骼的功能都會(huì)減弱，因此在負(fù)重的情況下很容易損傷肌肉或造成骨折。
以上是對(duì)老年人骨質(zhì)疏松在生活中的注意點(diǎn)的介紹，如果您對(duì)老年人骨質(zhì)疏松還有其他疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢(xún)?cè)诰€(xiàn)專(zhuān)家，專(zhuān)家會(huì)為您做詳細(xì)解答。小編提醒各位患者，一定要在生活中注意細(xì)節(jié)，以免造成不必要的麻煩。最后祝您身體健康。
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