如何預(yù)防陽痿?陽痿對男性的危害極大，所以男性朋友沒有發(fā)生陽痿時也應(yīng)該及早做好預(yù)防工作，那么，怎樣預(yù)防陽痿呢?預(yù)防陽痿的方法有哪些呢?下面我們就來了解一下預(yù)防陽痿的方法。

學(xué)習(xí)性知識。有的未婚男子自稱陽痿，往往只是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態(tài)。新婚夫妻性生活時，男方緊張、激動，女方恐懼、羞澀，配合不好，導(dǎo)致性生活失敗是缺乏經(jīng)驗，不是病態(tài)，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧。

了解生理波動。當(dāng)男子在發(fā)熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現(xiàn)一時性的或一個階段的陽痿，多半是一種正常的抑制，生理的波動，男方不要徒增思想負(fù)擔(dān)，女方不要因之埋怨、指責(zé)，以免弄假成真，導(dǎo)致陽痿。

消除心理因素對預(yù)防陽痿有很大的影響。要正確對待"性欲"，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中，特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

節(jié)房事，戒手淫。長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是預(yù)防陽痿的有效措施。

避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。如因疾病必須服用某類藥物時應(yīng)盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。預(yù)防陽痿還要做到積極治療可能引起陽痿的各種疾病。

以上就是預(yù)防陽痿的一些方法介紹。日常生活中應(yīng)注意細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做好預(yù)防陽痿的措施?；颊邞?yīng)去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到陽痿的原因，對癥下藥。祝您健康。

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