40歲左右的中年男性，對工作和生活的認識變得成熟的同時，身體也發(fā)生了變化，性生活容易變得乏味，陽痿是這個年齡段常見的疾病，預(yù)防應(yīng)注意以下4點。
1、男性到了中年以后，應(yīng)正視自己的性能力，不能不服老。性生活應(yīng)以質(zhì)量為主，可適當?shù)臏p少性生活次數(shù)。夫妻間應(yīng)共同努力創(chuàng)造一個溫馨的性生活氛圍，可以嘗試些新的性生活技巧，這樣做可以有效預(yù)防中年陽痿的發(fā)生。
2、這一階段的男性還應(yīng)該積極鍛煉身體，參見鍛煉可以有效的增強性能力。并且可以選擇夫妻雙方都喜歡的項目共同進行，這樣不僅鍛煉了身體，還可以增進夫妻間的情感交流。
3、保持良好的心情。陽痿屬于身心性疾病，心理障礙可能誘發(fā)陽痿。中年男性應(yīng)協(xié)調(diào)好自身、家庭和社會之間的關(guān)系，使自己心情舒暢，還要有充足的自信心，相信自己“一定行”。
4、注意休息，合理安排飲食。男性隨著年齡的增長，體力多有所下降，中年男性的體能大多不如從前，這時就應(yīng)該協(xié)調(diào)好工作和休息之間的平衡，保持充足的睡眠，切忌過勞;在飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)保證各種營養(yǎng)素的攝入，做到葷素搭配，并多吃些粗糧，還要禁煙限酒。
男性陽痿的預(yù)防應(yīng)注意！
中年男性如何預(yù)防陽痿要有效果
男人應(yīng)該怎樣預(yù)防出現(xiàn)陽痿？男性預(yù)防陽痿應(yīng)注意三個方面
陽痿早泄一般不會直接影響男性生育能力，但可能因性功能障礙導(dǎo)致受孕概率降低。陽痿指陰莖持續(xù)無法達到或維持足夠勃起完...
陽痿早泄可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、鎖陽固精丸、五子衍宗丸等中成藥治療。 復(fù)方玄駒膠囊由黑螞蟻、淫羊藿、枸杞子等...
六味地黃丸一般不能直接治療陽痿，但可能對腎陰虛引起的性功能障礙有一定輔助作用。陽痿可能與腎陰虛、心理壓力、血管病...
腎陰虛導(dǎo)致的陽痿可以遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸等藥物。 腎陰虛是中醫(yī)術(shù)語，指腎臟陰液不足，可能由長...
六味地黃丸通常不能治好陽痿，可作為輔助治療手段。陽痿可能與腎陰虛、氣血不足、肝郁氣滯等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因選...
陽痿可以遵醫(yī)囑使用復(fù)方玄駒膠囊、疏肝益陽膠囊、五子衍宗丸等中成藥治療。 復(fù)方玄駒膠囊由黑螞蟻、淫羊藿、枸杞子等組...
陽痿通常是指勃起功能障礙，可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善。 勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損...
陽痿患者服用金匱腎氣丸期間通常無須長期忌房欲，具體需結(jié)合病情恢復(fù)情況調(diào)整。 金匱腎氣丸是一種中成藥，主要成分包括...
桂附地黃丸可以用于治療腎陽虛引起的陽痿。 桂附地黃丸是一種中成藥，主要成分包括肉桂、附子、熟地黃等，具有溫補腎陽...
牛鞭不能直接治療陽痿，也不具備確切的補腎功效。陽痿可能與血管功能障礙、神經(jīng)損傷或心理因素有關(guān)，而傳統(tǒng)觀念中牛鞭被...
