抑郁癥是一種多發(fā)病，在人群中有著超高的發(fā)病率，也有著龐大的發(fā)病人群。那么當(dāng)一個人心情低落，精神萎靡時，是否是患了抑郁癥呢?在此，心理專家和心理醫(yī)生們經(jīng)過研究，接下來專家就來為您詳細(xì)介紹一下抑郁癥的自我診斷標(biāo)準(zhǔn)。
1、每天感到自己沒有價值，或者自罪自貶(可能出現(xiàn)妄想)。這不僅是普通的自責(zé)，或只是對自己的抑郁感到丟臉。
2、常常想到死(不只是懼怕死亡)，或者常常有自殺的念頭但沒有具體的計劃，或者是有自殺的具體計劃，甚至有自殺行為
3、每天的大部分時間心情抑郁，或者是由病人自我報告，例如，感到傷心，心理空空的)，或者是通過旁人的觀察(例如，暗暗流淚)，注意：在兒童和青少年中，可以表現(xiàn)為易激惹，而不是明顯的心情抑郁。
4、在每天大部分時間，對所有或者大多數(shù)平時感興趣的活動失去了興趣。或者通過病人自我報告，或者通過旁人的觀察。
5、體重顯著減少或增加(正常體重的5%)，食欲顯著降低或增加。注意：在兒童表現(xiàn)為缺乏正常的體重增加。
6、每天精神運(yùn)動亢進(jìn)或減少(不止是自我主觀感覺到的坐立不安或者不想動，旁人都可以觀察得到)。
以上專家已經(jīng)為您詳細(xì)介紹了抑郁癥的自我診斷標(biāo)準(zhǔn)，希望上述內(nèi)容對您能有所幫助，大家按照使用方法，可以自測是否患有抑郁癥，也可以大體確定自己處于抑郁癥的哪個階段。癥狀越多病情越嚴(yán)重，就越需要就醫(yī)治療?；颊咔形鹬M疾忌醫(yī)，以致耽誤了治療，釀成慘劇的發(fā)生。
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