抑郁癥的主要表現(xiàn)是持久的情緒低落，可從心情不佳、心煩意亂、焦慮不安、憂傷到極度悲觀、絕望，患者飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為。
幾乎有五分之一的人，在其一生中，至少在某一段時(shí)期內(nèi)，會(huì)經(jīng)歷明顯的抑郁，也就是說，達(dá)到了目前醫(yī)學(xué)上所稱的“抑郁癥”的診斷標(biāo)準(zhǔn)。
連續(xù)2周以上感到心情抑郁，或失去愉快感，并有以下7項(xiàng)特征中的至少4項(xiàng)，可以診斷抑郁癥。
1、月內(nèi)體重顯著改變（減少或增加5％以上），伴食欲顯著降低或增加；
2、多數(shù)日子里有失眠或者睡眠過多；
3、坐立不安或者不想動(dòng)；
4、總是感到疲勞；
5、感到自己沒有價(jià)值，或者自罪自貶；
6、意力和思考能力下降，做事猶豫不決；
7、有自殺的念頭，自殺的具體計(jì)劃，甚至有自殺行為
抑郁癥具有晝重夜輕的節(jié)律變化，如果上述的不適早晨起來嚴(yán)重，下午或晚上有部分緩解，那么患抑郁癥的可能性就比較大了，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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