肩周炎的日常護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)?肩關(guān)節(jié)是人體全身各關(guān)節(jié)中活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)，肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見病癥。肩周炎給患者的身心都帶來了嚴(yán)重影響，做好肩周炎的日常護(hù)理是非常重要的，它對(duì)肩周炎的治療有著重要作用。那么肩周炎的日常護(hù)理有哪些注意事項(xiàng)呢?下面就由我們專家為您詳細(xì)介紹。
肩周炎的日常護(hù)理應(yīng)注意以下事項(xiàng)：
1、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加強(qiáng)身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
3、注意肩關(guān)節(jié)局部保暖，隨氣候變化隨時(shí)增減衣服，避免受寒受風(fēng)及久居潮濕之地。
4、老年人要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，如吃牛奶，雞蛋，豆制品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
5、急性期不宜做肩關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，可采用熱敷、拔火罐、輕手法推拿、按摩等方法綜合治療，注意熱敷時(shí)不要燙傷。
通過以上介紹，相信您對(duì)肩周炎的日常護(hù)理所注意的事項(xiàng)已經(jīng)有所了解了，希望對(duì)您有所幫助。如果您還有其他有關(guān)肩周炎的疑問，請(qǐng)咨詢我們的在線專家或撥打我們的咨詢電話，專家將為您詳細(xì)解答。復(fù)禾健康網(wǎng)祝您健康!
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