你知道腰椎間盤突出的原因有哪些嗎?很多人可能不知道。事實上，腰椎間盤突出的原因有很多，多數是由于長期的不合理姿勢所導致。
姿勢不正，是腰椎間盤突出的原因之一。最初只是姿勢不正導致彎腰駝背，局部的過度受力，時間久了會造成軟組織的慢性損傷，形成腰肌勞損等慢性腰痛，所以也稱姿勢性腰痛，而腰椎間盤突出則是長年累月姿勢不正所造成的。
人的姿勢是一個力學整體，重心的作用至關重要。當我們彎腰駝背時，重心一定會前移，久而久之，也就成為了腰椎間盤突出的原因。從足部解剖結構而言，粗大堅實的足跟是最適合承重的部位，也是人類特有的，進化的標志。這都是科學界的共識，那么如何讓人體重心后移，就是矯正姿勢的核心和原則。
既然姿勢性問題是腰椎間盤突出的原因，那么治療腰椎間盤突出的前后，矯正姿勢都是不可或缺的，合理的姿勢是康復運動的基礎和前提。
否則，病因的問題不解決，只能是反復發(fā)作，惡性循環(huán)，越來越重。
當然，我們可以找專業(yè)的醫(yī)師來幫我們矯正。而腰椎間盤突出的原因還遠遠不止這一點，我們除了要注意以上原因外，還有一些腰椎間盤突出的原因我們也必須注意。
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