我們要想治療好頸椎病，就必須先對(duì)它的相關(guān)知識(shí)有所了解，其實(shí)在治療頸椎病上還是有很多注意點(diǎn)的，下面就讓我們跟隨專家來了解一下我們?nèi)粘Ｉ钪兄委燁i椎病的注意點(diǎn)有哪些吧。
1.枕頭與睡眠：枕頭中央應(yīng)略凹進(jìn)，高度為12~16cm，頸部應(yīng)枕在枕頭上，不能懸空，使頭部保持略后仰。習(xí)慣側(cè)臥位者，應(yīng)將使枕頭與肩同高。枕頭的高度和柔軟度以及睡覺的姿勢(shì)也是治療頸椎病的注意點(diǎn)之一。睡覺時(shí)，不要躺著看書，也不要長時(shí)間將雙手放在頭上方。
2.避免做頸部過伸過屈活動(dòng)：脊髓型頸椎病患者，在洗臉、刷牙、飲水、寫字時(shí)，要避免頸部過伸過屈活動(dòng)。我們有時(shí)做有助于頸部的運(yùn)動(dòng)也是可以的，但是切不要做得太過了，這個(gè)也是治療頸椎病的注意點(diǎn)。
3.某些日?；顒?dòng)應(yīng)該停止：在患病期間，應(yīng)停止做某些過度活動(dòng)頸椎的活動(dòng)，如擦玻璃等等。這也是治療頸椎病的注意點(diǎn)之一。
以上就是關(guān)于我們?cè)谌粘Ｉ钪兄委燁i椎病的注意點(diǎn)的介紹了，不知道你對(duì)頸椎病是否有了更深一步的認(rèn)識(shí)了呢?希望大家都能熟記以上的內(nèi)容，不要做的就盡量不做，聽取醫(yī)生的建議，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣。
頸椎病的手術(shù)治療時(shí)應(yīng)該注意...
頸椎病的患者在治療時(shí)要注意...
在頸椎病的治療我們應(yīng)該注意...
頸椎病的治療上我們應(yīng)該注意...
腦供血不足合并頸椎病可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善癥狀。 腦供血不足合并頸椎病的治療需針對(duì)病因綜合干...
年輕人頸椎病引起的腦供血不足可通過調(diào)整姿勢(shì)、藥物治療、物理治療等方式改善。 頸椎病引起的腦供血不足多與長期低頭、...
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頸椎病引起的腦供血不足頭暈可通過藥物治療、物理治療及生活方式調(diào)整改善。 頸椎病導(dǎo)致腦供血不足多與椎動(dòng)脈受壓有關(guān)，...
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頸椎病可能會(huì)引起心律失常，但概率較低。頸椎病中的交感神經(jīng)型頸椎病可能因頸椎病變刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心臟功能異常。 ...
最常見的頸椎病類型主要有神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病和混合型頸椎病。 1、神經(jīng)根型...
走幾步就像要跌倒一樣可能是頸椎病引起的，也可能與腦供血不足、耳石癥、低血糖、小腦病變等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確...
