運(yùn)動(dòng)后膝蓋起紅點(diǎn)可能是外傷、受涼、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的原因，需要根據(jù)發(fā)病原因進(jìn)行治療。

1、外傷：

如果在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不小心磕到了膝蓋部位，局部受到外力撞擊，皮下毛細(xì)血管可能會(huì)發(fā)生破裂，容易導(dǎo)致局部有淤血，可以在受傷24小時(shí)內(nèi)選擇冷敷治療，冷敷能夠減少血液外滲，還可以緩解疼痛。

2、受涼：

如果外界的溫度比較低，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中沒(méi)有做好保暖工作，會(huì)導(dǎo)致膝蓋部位受涼，會(huì)影響正常的血液循環(huán)，可能會(huì)導(dǎo)致局部皮膚顏色發(fā)生改變，可以選擇熱敷的方法改善，熱敷能夠加快血液循環(huán)的速度，還可以促進(jìn)新陳代謝，能夠有效的改善患者的癥狀。

3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)病原因比較復(fù)雜，一般與環(huán)境因素、身體免疫力低下、感染因素有一定關(guān)系，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中癥狀可能會(huì)加重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用青霉素V鉀片、羅紅霉素分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。

除了上述原因以外，也可以考慮是痛風(fēng)的原因，為了健康考慮患者需要到正規(guī)醫(yī)院做全面檢查，用藥時(shí)需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可以擅自使用。