男孩和女孩的發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的，很多女生在10歲左右的時(shí)候生長(zhǎng)發(fā)育的速度是比較快的，所以這個(gè)時(shí)間段的女生身高體重的標(biāo)準(zhǔn)也存在一些差異性，而男生和女生的標(biāo)準(zhǔn)是完全不一樣的，如果女孩低于這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的話，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入才行，那么女孩11歲的時(shí)候身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少?

1.按照我國(guó)兒童發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，11歲女孩的身高在145-148cm之間，體重在36kg左右，家長(zhǎng)可以參考一下，看看孩子身高體重是否達(dá)標(biāo)。11歲的女孩馬上進(jìn)入青春期，第二性征開(kāi)始逐漸發(fā)育，乳頭會(huì)有凸起，乳房開(kāi)始出現(xiàn)脹痛情況，家長(zhǎng)在飲食上要多給孩子調(diào)理，富含激素類的食物，比如說(shuō)快餐，小食品盡量別給孩子吃，多給孩子吃蔬菜水果。

2.對(duì)于11歲的女孩來(lái)說(shuō)，中等的身高是指146.6cm，這是中等個(gè)子的一個(gè)點(diǎn)值。醫(yī)生一般都用一個(gè)范圍來(lái)表示孩子的個(gè)子是不是正常，一個(gè)11歲的女孩身高在142.2-151.1cm之間則屬于中等身高，范圍還是比較大的;11歲的女孩身高小于138.2cm，則為偏矮;如果身高小于134.2cm，即為矮小，就需要內(nèi)分泌醫(yī)生的干預(yù);如果只是偏矮，她的身高在134.2-138.2cm之間，想長(zhǎng)高的話可以在兒童保健的生長(zhǎng)發(fā)育的門診做身高促進(jìn)，如果是矮小最好尋求內(nèi)分泌醫(yī)生的幫助。11歲的女孩如果身高大于155.5cm，即為偏高;身高大于159.2cm，即為高大。對(duì)于一個(gè)11歲的女孩的體重來(lái)說(shuō)，她的體重在31.81-41.42公斤之間，都是中等體重，36.1公斤是最中等的點(diǎn)值，不主張單純按年齡衡量體重，一般是看體型。

3.如果身高低于標(biāo)準(zhǔn)身高2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差在133.4cm以下，稱為身材矮小，需要就診，查明原因及時(shí)干預(yù)。如果身高超出標(biāo)準(zhǔn)身高2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差在160cm以上，屬于身材高大。體重低于正常2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差在25.23kg以下，稱為消瘦，體重在54.78kg以上，高于正常2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，為超重，但是如果身高與體重比例是正常的仍稱為勻稱身材。