提到辣椒大家是再熟悉不過(guò)了，為什么了?因?yàn)槔苯肥菑N房里的好調(diào)味品，所以我們?cè)谂腼儠r(shí)用它來(lái)搭配菜肴。有了辣椒，菜的味道就提高了。而且辣椒顏色好看，能增加人的食欲。有些人想通過(guò)吃辣椒來(lái)減肥，但他們不知道這是否可行。不知道會(huì)不會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果。.想減肥可以吃辣椒嗎？帶著這些問(wèn)題來(lái)看這篇文章，相信一定會(huì)對(duì)這些問(wèn)題有更清晰的認(rèn)識(shí)。

維生素C含量高達(dá)198毫克，在蔬菜中排名第一。B、胡蘿卜素和鈣、鐵等礦物質(zhì)也很豐富。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，辣椒可以緩解胸部腹冷疼痛，預(yù)防痢疾，抑制胃內(nèi)寄生蟲(chóng)，控制心臟病和冠狀動(dòng)脈硬化，刺激口腔黏膜，引起胃蠕動(dòng)，促進(jìn)唾液分泌，增強(qiáng)食欲，促進(jìn)消化。