夏季怎么減肥效果最好 教你幾個食譜照著吃一周瘦5斤
炎熱的夏天不想用運(yùn)動減肥，所以飲食減肥是最好的方法，那么如何吃才能減肥呢？下面的小邊推薦一周的減肥食譜，讓我們來看看。
炎熱的夏天不想鍛煉來減肥，所以試試飲食來減肥，下面的小邊為你安排了一周的減肥食譜，你不妨看看，每天吃不重，5天讓你吃瘦哦！你還在等什么，來看看有什么瘦的減肥餐吧！
午餐：水果拼盤無限量
早餐：一杯豆?jié){，一根香蕉。
星期一
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