針灸減肥是大精深，針灸減肥是中國(guó)特有的治療方法。"內(nèi)病外治"醫(yī)術(shù)。通過(guò)經(jīng)絡(luò)和穴位的傳導(dǎo)，以及一定的操作方法來(lái)治療減肥。針灸療法是中國(guó)醫(yī)學(xué)遺產(chǎn)的一部分，也是中國(guó)獨(dú)特的民族醫(yī)學(xué)方法。

針灸減肥原理:

針灸減肥是通過(guò)刺激經(jīng)絡(luò)和穴位來(lái)調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺皮質(zhì)和交感-腎上腺髓質(zhì)，加快基本代謝率，促進(jìn)脂肪代謝，增加產(chǎn)熱，消耗積累的脂肪；然后調(diào)整、改善和修復(fù)人體平衡。

對(duì)于針灸減肥，很多人都存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，為了讓大家有更明確的認(rèn)知，我們來(lái)為大家詳細(xì)解答:

1.減肥減脂要區(qū)分開(kāi)來(lái)。

首先，減肥和減肥。大多數(shù)人認(rèn)為減肥就是減肥。事實(shí)并非如此。針灸減肥側(cè)重于減肥。因?yàn)槿绻粋€(gè)人的體重在正常范圍內(nèi)，在針灸治療過(guò)程中體重自然不會(huì)發(fā)生很大變化，而是重建一些局部脂肪，以改善他的體型。在這個(gè)過(guò)程中，它是調(diào)整脂肪的比例和分布，減少多余的脂肪。

2.針扎得越多越好

因?yàn)獒樉闹委煼逝謺r(shí)，根據(jù)中醫(yī)理論選擇脾經(jīng)絡(luò)和胃經(jīng)絡(luò)上的穴位，不能到處扎。如果不能很好地選擇針灸點(diǎn)，減肥效果會(huì)受到很大的影響。

3.針灸減肥效果因人而異

針灸減肥有效嗎？事實(shí)上，針灸使一些人的體重在短時(shí)間內(nèi)明顯下降，而另一些人的體重保持不變。一般來(lái)說(shuō)，體重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的人越多，體內(nèi)脂肪含量越高，針灸減肥效果越明顯；有些人體重不嚴(yán)重，所以減肥效果不那么明顯。正確的理解是，任何減肥方法或民間處方都需要逐步調(diào)整，不同的人對(duì)針灸有不同的反應(yīng)。

4.不是扎在哪里瘦

很多人只是把減肥的神話，其實(shí)減肥并不是很神奇。遺傳也是導(dǎo)致肥胖的因素。"很多人體重不超標(biāo)，只是覺(jué)得肩膀太胖，腿太胖，就要求針灸減肥。針灸不是"扎哪減哪"，事實(shí)上，皮下脂肪的分布通常與遺傳因素或長(zhǎng)期的姿勢(shì)有關(guān)，單純的針灸很難解決這些問(wèn)題。針灸更適合內(nèi)臟脂肪較多的中央肥胖者。

5.針灸減肥也會(huì)有平臺(tái)期

在減肥過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)減肥緩慢或停滯的平臺(tái)期或無(wú)效期。前者最多不超過(guò)一個(gè)療程，可按原計(jì)劃繼續(xù)進(jìn)行。如果減肥后期體重接近正常，這一時(shí)期的治療具有鞏固療效的意義。后者常見(jiàn)于減肥對(duì)象不胖（或超重但無(wú)脂肪堆積），或患者對(duì)針灸有耐受性，可采用改變刺激方法或選擇更好的穴位、調(diào)整療程等方法。