針灸減肥是大精深，針灸減肥是中國特有的治療方法。"內病外治"醫(yī)術。通過經(jīng)絡和穴位的傳導，以及一定的操作方法來治療減肥。針灸療法是中國醫(yī)學遺產(chǎn)的一部分，也是中國獨特的民族醫(yī)學方法。

針灸減肥原理:

針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡和穴位來調節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺皮質和交感-腎上腺髓質，加快基本代謝率，促進脂肪代謝，增加產(chǎn)熱，消耗積累的脂肪；然后調整、改善和修復人體平衡。

對于針灸減肥，很多人都存在認識誤區(qū)，為了讓大家有更明確的認知，我們來為大家詳細解答:

1.減肥減脂要區(qū)分開來。

首先，減肥和減肥。大多數(shù)人認為減肥就是減肥。事實并非如此。針灸減肥側重于減肥。因為如果一個人的體重在正常范圍內，在針灸治療過程中體重自然不會發(fā)生很大變化，而是重建一些局部脂肪，以改善他的體型。在這個過程中，它是調整脂肪的比例和分布，減少多余的脂肪。

2.針扎得越多越好

因為針灸治療肥胖時，根據(jù)中醫(yī)理論選擇脾經(jīng)絡和胃經(jīng)絡上的穴位，不能到處扎。如果不能很好地選擇針灸點，減肥效果會受到很大的影響。

3.針灸減肥效果因人而異

針灸減肥有效嗎？事實上，針灸使一些人的體重在短時間內明顯下降，而另一些人的體重保持不變。一般來說，體重超過標準的人越多，體內脂肪含量越高，針灸減肥效果越明顯；有些人體重不嚴重，所以減肥效果不那么明顯。正確的理解是，任何減肥方法或民間處方都需要逐步調整，不同的人對針灸有不同的反應。

4.不是扎在哪里瘦

很多人只是把減肥的神話，其實減肥并不是很神奇。遺傳也是導致肥胖的因素。"很多人體重不超標，只是覺得肩膀太胖，腿太胖，就要求針灸減肥。針灸不是"扎哪減哪"，事實上，皮下脂肪的分布通常與遺傳因素或長期的姿勢有關，單純的針灸很難解決這些問題。針灸更適合內臟脂肪較多的中央肥胖者。

5.針灸減肥也會有平臺期

在減肥過程中，會出現(xiàn)暫時減肥緩慢或停滯的平臺期或無效期。前者最多不超過一個療程，可按原計劃繼續(xù)進行。如果減肥后期體重接近正常，這一時期的治療具有鞏固療效的意義。后者常見于減肥對象不胖（或超重但無脂肪堆積），或患者對針灸有耐受性，可采用改變刺激方法或選擇更好的穴位、調整療程等方法。