中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)絡(luò)不光滑是肥胖的原因，減肥的第一步是使經(jīng)絡(luò)光滑。中醫(yī)按摩減肥方法是利用刺激穴位來達(dá)到減肥的效果。讓我們來看看具體的按摩減肥方法！

人體的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)與臟器的功能密切相關(guān)，經(jīng)常刺激這些經(jīng)絡(luò)穴位可以調(diào)節(jié)臟器。按摩方法可以協(xié)調(diào)身體的陰陽平衡，無論如何。按摩減肥方法除了發(fā)揮減肥的作用外，還具有胃熱、濕、氣、血的作用。按摩減肥方法可有效消除肥胖者的異常食欲和疲勞，增強(qiáng)肥胖患者獨(dú)立鍛煉和控制飲食的能力。

按摩減肥的方法之一叫循經(jīng)按摩。這種按摩采用傳統(tǒng)的按摩技術(shù)，主要是根據(jù)肥胖者的經(jīng)絡(luò)方向進(jìn)行按摩。同時(shí)，當(dāng)你遇到一些特殊的穴位時(shí)，你會(huì)得到關(guān)鍵的刺激。這種減肥方法非常安全自然。按摩減肥時(shí)，人體攝入的熱量可以保持低于消耗的熱量，有助于多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗，從而達(dá)到減肥的目的。

如果你想遠(yuǎn)離肥胖，你必須找到合適的方法。中醫(yī)按摩不僅能消除疲勞，還能幫助減肥。我建議你試試！

我們知道人們的生活條件越來越好，我們必須"富貴病"越來越多的人，如高血壓、冠心病、糖尿病等。"富貴病"這些疾病與肥胖有很大關(guān)系。事實(shí)上，40年前，一些民間老中醫(yī)用按摩治療這些疾病"富貴病"了，并且效果非常的好，可見按摩減肥是一種有效又健康的減肥方法。