瘦身霜的種類比較多，并不是任何一種瘦身霜都是適合每一個人的，怎么減肥健康，還需要根據(jù)自己的身體體質(zhì)選擇適合自己的瘦身霜!另外在配合上一定的按摩減肥方法才是最好的!

　　1.瘦身霜功能有別

　　瘦身霜是總稱，看一看各家訴求的名目，還真是洋洋灑灑喔!統(tǒng)計來說，瘦身保養(yǎng)產(chǎn)品可分三大類訴求：水腫肥胖、橘皮現(xiàn)象、松弛肥胖。通常一瓶瘦身霜主打1-2種瘦身訴求，不過也有一次可以解決三種瘦身需求的產(chǎn)品，到底那一瓶適合你，先確定自己的需要吧!

　　2.效果加強(qiáng)

　　雖然很多廠商都主打不用按摩，只要涂抹上身就有不錯的瘦身效果。不過小編認(rèn)為瘦身效果是靠努力而來，能多按摩一下，效果當(dāng)然比坐著空等的做法好。有些瘦身霜很適合搭配按摩使用，你可以試試看。

　　3.使用時機(jī)

　　通常做身體保養(yǎng)都在晚上，洗過澡后擦上保濕乳液，瘦身霜的用法也差不多。不過讓BODY告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法，那就是在剛洗完澡后、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。同樣原理，有運(yùn)動習(xí)慣的美眉使用瘦身霜的效果，會比沒運(yùn)動習(xí)慣的美眉來的好很多喔!

　　想要纖體，除了使用瘦身霜以外，按摩減肥才是重點步驟。使用過程中，需要注意以下幾點：

　　1、涂抹的方向一般是從四肢往心臟聚攏，起疏通經(jīng)脈的作用;

　　2、按摩手法應(yīng)像揉面團(tuán)一樣，以壓、按、揉、捏的方式對付身上的贅肉;

　　每個人的身體肥胖程度不同，使用的瘦身霜療程也不同，所以，至少要持續(xù)使用一個月以上才會看得到效果。愛美的MM們可要多點耐心呢!

　　3、可以利用一些按摩板之類的小工具，用它揉搓涂抹過纖體產(chǎn)品的大腿和腹部，效果顯著呦;