排毒瘦身減肥本來(lái)是排除身體毒素、減肥瘦身同時(shí)又美白養(yǎng)顏一舉三得的事，但是如果矯枉過(guò)正也有使身體機(jī)體遭受損害的危險(xiǎn)。來(lái)看一下這個(gè)因過(guò)度排毒減肥而致使腦損傷的例子。

　　英國(guó)一名52歲女子為了減肥，聽(tīng)從營(yíng)養(yǎng)師“食物排毒”的建議，除了正常的水量攝取外，每天還多喝2.2升的水，并且減少鹽份攝入。沒(méi)想到喝水竟喝出了一身病。

　　據(jù)報(bào)道，該女子幾天后就出現(xiàn)無(wú)法控制的嘔吐，但營(yíng)養(yǎng)師卻認(rèn)為是排毒過(guò)程正?，F(xiàn)象，并建議這名女子每天再多喝將近1升的水。

　　不到一個(gè)星期，由于身體里嚴(yán)重缺乏鈉元素，這名婦女患了癲癇，造成永久性腦損傷，不論記憶力、注意力以及說(shuō)話能力都出現(xiàn)不同程度衰退現(xiàn)象。目前她已辭去工作，只能時(shí)刻依賴丈夫照顧。

　　之后該女子將這名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告上法庭，最后法庭裁定她能獲得80萬(wàn)英鎊的賠償。

　　排毒減肥不能一味的以“排”為主，事實(shí)上任何減肥方法都必須嚴(yán)格遵守健康準(zhǔn)則，不論是排毒還是美白，健康美才是真的美。