減肥本身就是一件很流行的事情，刮痧減肥在現(xiàn)在更是不陌生的了，那么減肥瘦身的方法好不好呢。只有試過才會(huì)曉得的哦!今天小編就給大家介紹一下刮痧減肥瘦臉的步驟哦!讓你輕輕松松擁有迷人的瓜子臉哦!

　　刮痧的技巧：

　　前額 由內(nèi)向外

　　眼周圍 由內(nèi)向外

　　面頰 有里向外

　　口周圍 由里向外

　　鼻子 由上向下

　　下頜 用刮板的右下向上

　　步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

　　1、先刮試前額：涂刮痧乳，額中開始到太陽穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

　　2、眼周圍：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

　　下眼眶：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

　　3、面頰：處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽穴。從鼻子側(cè)到耳;

　　4、口周圍、上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè);

　　5、鼻口：印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;

　　6、下頜：用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

　　刮試過程中，可能會(huì)感覺手下有些部位有阻滯感，不要害怕，那是相應(yīng)的部位，可能有一些病變，你只要輕輕去重點(diǎn)刮試，次數(shù)多，世間長，慢慢就變消失。

　　配合刮痧的療程，可以吃些滋陰的美食?？傊?，千萬不能離水，才是真正有效的刮痧法。上面的刮痧減肥瘦臉真的是很有效的，希望會(huì)對(duì)減肥瘦身的美眉們有所幫助的哦!