每個女人對于自己的身材要求總是苛刻的，想盡各種辦法力求做到完美，為了幫助您減肥成功，今天小編就向您介紹三款減肥藥膳坊，安全、有效、制作方便，讓您喝出苗條曲線來。>>>檸檬水減肥法 讓你天然享瘦

　　三皮飲

　　西瓜皮、冬瓜皮、黃瓜皮各20g(均為鮮品)，鹽少許。制法：將3味放入鍋中，加清水適量煮熟，加鹽調(diào)味即可。每日飲用適量，可常飲。

　　有行氣利水之功。適用于水濕型肥胖者。

　　三花茶

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各適量。制法：將諸藥洗凈，放入鍋中，加清水適量，煮成湯汁即可。代茶隨意飲用。

　　有利氣降脂之功。適用于水濕內(nèi)停所致肥胖者。

　　山楂萊菔粥

　　有消食降脂之功。適用于肉食積滯，膽固醇增高之肥胖癥。

　　生山楂150g，萊菔子30g，粳米100g。制法：將山楂、萊菔子烘干，研成粉末;將粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水適量，煮至粳米爛熟，加藥末再煮片刻即可。常食，每日1劑，分2次食完。