橘子是咱們生活中最普通不過(guò)的水果了哦!可是你每天吃著這種水果，你知道嗎?橘子還是可以生烤著吃的哦!這種吃法雖然是古怪了點(diǎn)，但是他其中的營(yíng)養(yǎng)可是很多的哦!這樣的吃法有助于排毒養(yǎng)顏又有助于治療便秘和減肥瘦身哦!下面小編就把這種方法傳授給大家啊!

　　橘子中含有豐富的維生素C和尼克酸等，它們有降低人體中血脂和膽固醇的作用，所以冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好處。橘子的吃法也有講究，以烤著吃的方法也很好。

　　具體方法是將桔子(1-2個(gè))洗凈后放在40℃-50℃的開(kāi)水中浸泡1分鐘，然后用布擦干放在微波爐的燒烤網(wǎng)上，燒烤至微焦為止。這樣，橘皮中的成分可以滲透到橘子里面去，且這樣處理以后，橘子皮也可一起吃下去。

　　每天早、午、晚各食用這樣的桔子1個(gè)，對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、咳嗽、哮喘、食欲不振、消化不良、胃炎、胃酸過(guò)多、便秘等病有一定療效，并具有護(hù)膚美容的作用。

　　以上呢就是小編傳授給大家的減肥方法哦。就是看似古怪的生烤橘子的吃法，但是它的效果可是很好的哦!希望大家嘗試一下哦，說(shuō)不定會(huì)給你帶來(lái)意想不到的結(jié)果的哦!