臨床不存在胃炎、惡心吃什么食物最養(yǎng)胃的說法。若出現(xiàn)胃炎引起惡心的情況時，可以適當(dāng)進食堿性食物或易消化的食物等進行緩解。必要時也可及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療。

一、飲食調(diào)理

1.堿性食物：如蘇打餅干、蘇打面包等，其中含有碳酸氫鈉成分，進入胃內(nèi)后可與胃酸發(fā)生中和反應(yīng)，從而降低胃腸道負(fù)擔(dān)，起到一定護胃作用，幫助改善惡心癥狀。

2.易消化食物：常見包括小米粥、面條湯等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，此類食物較為軟糯，容易被人體吸收，并且不會增加胃部消化負(fù)擔(dān)，對于改善惡心有一定幫助。

3.其他食物：如紅棗、蜂蜜水、酸奶等食物，也具有一定養(yǎng)胃的作用，同時還有助于補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進疾病恢復(fù)。

二、藥物治療

如果通過調(diào)整飲食無法有效緩解，則需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物進行對因及對癥治療。若為幽門螺桿菌感染所導(dǎo)致，患者需遵醫(yī)囑給予四聯(lián)療法，即兩種抗生素一種抑酸藥一種鉍劑進行根除幽門螺桿菌感染。常用藥物有阿莫西林膠囊、甲硝唑片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒等。此外，若由飲酒、暴飲暴食等因素引起的非病理性因素也可導(dǎo)致上述情況，日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免酗酒、規(guī)律進餐等。必要時還需積極就診完善相關(guān)檢查明確診斷，遵醫(yī)囑采取針對性處理措施。